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沒人想跟一個滿口黃牙的人說話！牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽煙的人牙垢口臭都比較明顯。僅靠每天早晚都刷牙，牙垢和異味還...

✦什麼東西吃多了容易得胃癌？✦什麼東西吃多了惹頭疼、增水腫、傷骨傷腎傷血管？✦什麼東西吃多了血壓飆升、視力受損？其實這提到的所有害處，有一種每天必吃的食物都佔全了，那就是...

有一句俗話是這樣說的：冬吃柚賽過肉。那麼事實上，真的如此嗎？首先了解一下柚子，柚子是秋冬季節應季水果，而且柚子的營養含量豐富，在柚子的皮的保護下，保質期也也比較久，所以柚...

一旦女性到了45歲，身體器官就會變弱，尤其是女性最重要的卵巢。當達到一定年齡時，卵巢就會慢慢減弱。如果他們的條件不好，就會出現各種各樣的婦科疾病，也可能導致更年期過早。因此...

癌症，一個說起來就會讓人「怕三分」的詞語；現代人總是「談癌色變」。特別是在這個時代，生活條件越來越好，飲食水平越來越高；各種電子產品充斥於我們的生活；對於癌症來說，是很多...

現如今，越來越多的人開始注重養生了，健康長壽已經成為大家追求的目標，但想要長壽又並非如此簡單，很多人因為不良的生活飲食和作息習慣，導致早早便患上了各種各樣的疾病，特別又是...

癌症是人人聞之色變的一種疾病，有很多種癌症至今都沒有治癒的方法。癌症也被稱為「絕症」，只要聽說某個人罹患癌症，基本就是下了死亡判決書。癌症有一個特點大家必須要知道，就是35...

"偶爾失眠不是病，失眠症判斷有標準"一句話簡單概括出失眠症是一種病，既然是一種病，它就有判斷的標準。那麼失眠症的判斷標準又是什麼呢?在生活中，很多人認為失眠並不是嚴重疾病，...

白頭髮過多，對於中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對於中老年人來說，白頭髮過多，也會讓人看起來老了好幾歲。白頭髮過多和多種原因有關係。今天要提醒你的，是一...

恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪每個人的身體裡，都有一張關於情緒的地圖。研究指出，70%以上的人會遭受到情緒對身體器官的攻擊。癌症與長時間的怨恨有關，常受批評的人愛得關節...

早晨起床後所乾的事情，一直以來是各位比較關注的一件事情；有的人說早晨起來第一件事應該喝水，有的人說早晨起來第一件事該刷牙，還有的人說早晨起來一定要抓緊吃飯，而且還需要必須...

知名社交博客平台Medium 近日刊文稱，美軍在二戰期間意識到，不少飛行員會因壓力而失眠，而長期失眠累積的疲勞或會使其在飛行途中做出可怕的錯誤決策，因此專門研發出「兩分鐘入睡法...

國醫大師：每天三杯隨著生活水準的提高和生活節奏的改變，被稱為「富貴病」的「三高症」（即高血壓、高血糖和高血脂），已如「舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家」，特別是50歲以上中老...

你是不是在睡覺前總想吃或者喝點東西，但是又擔心會發胖，今天為大家推薦7種「宵夜」，順其按吃這些有助眠功效，讓你睡得香，還不長胖。香蕉：因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，...

我們通過觀察太陽的周年運動而形成了二十四節氣，其中的立冬排行十九，小雪排行二十。立寓意建始，冬則寓意終了，立冬指的是農民應該將農作物收割並收藏起來，而動物也即將準備冬眠，...

很多人對於「以形補形」這種觀點，有著近乎於偏執的追求，總覺得吃腰子可以「補腰子」，吃豬腦可以「補腦子」，吃豬心可以「補心臟」。也有女性上歲數皮膚變差之後，乾脆想著吃豬皮可...

從75公斤-46公斤的脫變、不節食、這樣吃就能甩掉29公斤肉肉（飲食瘦身大揭秘）《身邊朋友瘦身案例》——耐心看完下一個瘦的就是你！！小麗：「小麗是我身邊朋友當中跟我關係最好，也...

香蕉千萬不要一次吃 3 根阿！很重要，不看你一定不知道為什麼！讀完這篇文章你將會對「香蕉」有另外一種看法。 到底，為什麼好吃的香蕉，卻不能一次吃 3 根呢？ 最便宜也最...

入冬後，咳嗽的人越來越多，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有...

大家的床頭會放哪些東西呢？在我們卧室的床頭邊，一般人都會擺放很多自己私人之物，這樣可以觸手可及。鬧鐘、手機、靠枕、綠植.....這些看似很正常的東西，卻是否隱藏著健康信號呢？...