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所謂「一白遮三醜」說的就是女人的皮膚問題，生活生我們都羨慕那些白裡透紅的柔嫩膚色。可有些人不但臉色暗黃、還長斑長痘，這讓很多美女們都很困擾，於是一大部分的人選擇用化妝品遮...

白蘿蔔是我們日常生活中一種常見的蔬菜，可以做成蘿蔔排骨湯、蘿蔔鹹食、蘿蔔丸子，更簡單的製作方法就是做成爽口的蘿蔔小菜。今天小元就整理幾種味道吃起來不錯的蘿蔔小菜給大家酸甜...

紅棗起源於中國，已有四千多年的種植歷史，含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。維生素含量非常高，有''天然維生素丸''的美譽,具有滋陰補陽，補血...

豆腐這樣做，最適合寒冷的冬天吃了，驅寒暖胃，米飯多吃好幾碗豆腐一年四季都是有供應的，價格還很便宜，當然也是因為它味道鮮嫩而又是養生保健食品，所以在餐桌上也是屢見不鮮。豆腐...

蘋果含有人體必不可少的各類氨基酸，基本上可以滿足人體所必需的營養元素，而且容易消化吸收。菊花富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，可疏風清熱、明目解毒，因而具有一般蔬果無...

這菜要常做給孩子吃，補腦益智增強免疫力，還能補鈣長身高

前幾天我看到我朋友在朋友圈發了條動態說，"寶寶這兩天便秘，什麼方法都試過了，可是就是不見好"。見到了立馬告訴她，因為正好前幾天我家寶寶也便秘，我就是用這個方法解決了的。不用...

10種米糊做法，五穀雜糧多種搭配，從此早餐不用只喝豆漿啦！女子食譜 2018-10-14 07:00:00點擊右上角「關注」，就可以每天獲取本頭條號發布的每日科學健康食譜！無精品，不推薦...

我老公很喜歡吃腌制的酸脆蘿蔔，還說最喜歡婆婆做的腌蘿蔔，可惜我每次做的都得不到他的誇讚，所以上周末，特意回去跟婆婆學怎麼做腌蘿蔔，這幾天腌好的蘿蔔可以開吃了，沒想到老公說...

黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且為主要的溫室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜；吃黃瓜對人有哪些好處：老黃瓜中含有豐富...

這款蛋糕不用放油，不加牛奶，香甜可口、色澤金黃，味道好極了我喜歡吃蛋糕，也愛做蛋糕。以前經常從外面買各種各樣的蛋糕吃，後來意識到外面賣的蛋糕里成份不明，鬼知道我吃的蛋糕有...

臘肉在家就可以輕鬆做，做法簡單一分鐘就能學會，會越吃越想吃！1.五花肉、豬後腿肉洗淨，控乾水分備用2.准備輔料：生抽150g；老抽100g；高度白酒80g；花雕酒100g；八角適量；桂皮適...

不管吃過多少美味，一碗情真意切的五花肉，那真是極好的好。今天就介紹幾款銷魂五花肉做法，保證家人吃得停不下來！1脆皮燒肉材料：五花肉一塊、料酒適量、白醋適量、2茶匙鹽、1茶匙...

番薯葉是近年來非常受歡迎的一種食材，它其實就是我們經常食用的紅薯的莖葉。我們都知道紅薯的營養價值非常高，被稱作是抗癌食物。番薯葉是紅薯的莖葉，經過調查研究，它也同樣具有非...

這是好東東，現在正好是金桔大量上市的季節，小夥伴們可以按照文中的方法趕緊做起來，給家裡老小吃一下，增強免疫力，不然咳嗽真的是很難受，尤其在現在的多霧的日子裡。秋冬季節是最...

冬天了要多進補，豬肚和雞肉的這種做法，強身又補腦，再貴也要吃，大家好我是傻姐，今天分享豬肚雞的做法，豬肚雞是廣東名菜，其實也是個養生湯，豬肚雞的湯特別好喝，而且營養豐富，...

 現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，麵色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容易感冒……其實，這些癥狀就是身體在提示您，需要重視了！那...

胖的產生並非只是日常暴飲暴食所致，養生論中闡述道，肥胖是因體內宿便所致。想瘦身就要先排宿便，宿便的產生是由於毒素沒及時排出體外，想減肥首先要根治便秘，排毒是關鍵。1、飯後...

說到紅棗大家都不會陌生，先不說它的味道如何，光是它的補血養顏的功能就已經足夠讓它紅遍大江南北了。紅棗有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，確實是一種藥食俱佳...

有個夥伴發私信給我，說很喜歡吃黃瓜，但是拌黃瓜吃膩了，問我有沒有別的吃法。其實我個人還是挺喜歡吃黃瓜的，除了拍黃瓜，偶爾會換點花樣。今天總結黃瓜的幾種吃法，尤其是最後一種...