兒子一句:「媽你太胖了別來學校接我」 肉肉媽咪狠鏟80KG「變身超正辣媽」全球讚爆❤

「小孩是不會說謊的。」國外這位媽媽就因為兒子「真誠的童言童語」改變了自己的整個人生!


32歲的艾莉卡擁有172公分的高挑身材,從小就屬於肥胖體質的她並不介意自己的身材,從大學時代她就一直維持在125公斤左右。

 

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婚後生完孩子後,艾莉卡更是胖到150公斤,但她心裡並不是太在意、老公也覺得無所謂。畢竟老婆一直以來都是這樣「胖胖的」大隻女,但也因為肥胖的身材,大家每次聽到他只有32歲都會嚇一跳,因為肥胖的體型讓艾莉卡看起來就像4、50歲的大嬸。

圖片來源:toutiao,下皆同

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沒想到,這麼多年都是以「肥胖女人」生活的她,卻因為兒子一句話就此改變!

 

有一天,她送幼稚園的兒子去上學時,兒子童言無忌地對她說:「媽,你以後別來學校接我了吧!」兒子表示,因為媽媽太胖了,每次艾莉卡去學校接他他都會被嘲笑、他覺得很丟臉....

不僅如此,因為媽媽的令人矚目的肥胖身材,兒子從此在學校開始變得內向、不愛跟別人說話。因為兒子這段話,艾莉卡因此躲回房間大哭一番,感到非常受傷的她,決定為自己的健康、也為兒子改變。 

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艾莉卡開始認真地健身減肥、也嚴格管控自己的飲食:為了減肥,她幾乎扔掉了所有零食,並將飲食調整為高蛋白,低碳水化合物。她的減肥慾望如此強烈,一開始,因為飲食不太適應,她常常肚子翻江倒海難受到不行,但為了孩子,拋棄零食算得什麼呢!?

 

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當然單憑飲食是無法根本解決肥胖問題的,艾莉卡進行有氧訓練,她最愛的是台階或者踏板運動,她找到了一個自己喜歡、有趣的運動方式。

 

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當然肌力訓練也是非常重要的,如果一味減脂肪而不鍛煉肌肉,體形並不會多好看。

 

因此,減肥+鍛鍊身形雙管齊下,艾莉卡並沒有許多人大量減肥後卻出現「鬆厚恐怖老皮」的狀況,看看她的皮膚是不是非常緊實呢?

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