銀耳百合蓮子湯，便宜的養顏湯，女人要多喝這道湯！

銀耳百合蓮子湯，材料方便好搭配，在家裡就能簡單燉好，

不止有補水養顏的功效，還兼具減肥效果。

口感甘甜清潤，是女人的滋補恩物，堅持經常喝，對女性有很好的效果。

材料：

銀耳一朵、蓮子、百合、枸杞、紅棗、冰糖

做法：