入秋,最應該多吃大青椒,維生素C含量最高,這麼做,每次都光碟

豬肉是生活中我們主要的肉食,肉段是我最喜歡的做法,自己在家做,乾凈衛生,用料健康,一家人都喜歡,單單吃肉段比較膩人,大青椒就是最好的搭檔,味道清新解膩,還能給身體補充大量的維生素C,來看看這道菜的做法。


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材料:豬肉250克,大青椒2個,鹽、蔥花和水澱粉適量。

做法:

1、把肉切成四方的長條狀,不要太粗,小手指的樣子就行。切好的肉條用鹽和料酒拌勻腌漬半小時。3湯勺玉米澱粉用等量的水攪拌開,看到澱粉沉澱後再倒出上面多餘的水分,剩下來的都是黏稠的澱粉糊。把澱粉糊放入腌漬好的肉條中拌勻,讓每一條肉都包裹上澱粉。


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2、鍋內燒油,油5分熱的時候就開放肉,用筷子夾,一條條地夾,不要堆積粘連,有粘上的就用筷子分開。注意翻動,看到肉條變色就撈出來。


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3、所有的都炸完後,大火再把油燒到8分熱,把炸好的肉條倒入鍋中,再復炸一遍,上色了,用筷子撥動有聲響的感覺就可以撈出來。


4、出鍋撒點熟芝麻就可以直接吃了,每次我都會多做一點,剩餘就可以和蔬菜搭配來回鍋更好吃。

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