心血管病「高發季」,做好4件事,保護心血管,腦梗中風不來找
冬季天氣較冷,也是心腦血管病的高發季,很多中老年人也是每天膽戰心驚,生活的小心翼翼。其實,心血管病襲來前,會有一些癥狀來提醒我們,所以大家一定要及早發現,及早採取措施。
1、舌頭變硬
正常人的舌頭是光澤細嫩的,但是如果我們日常生活中出現了吞咽難受,以及嘴角流口水的癥狀出現的時候,可能是血液粘稠,導致的血流量變慢。出現此癥狀的話,你需要預防心腦血管疾病的到來了,一定不可忽視!
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2、脖子變硬
脖子是連接這大腦和心臟的最重要的「交通樞紐」,如果血液變粘稠的話,就會體內的血流量供應不足,關節處於缺血的狀態,從而導致脖子變粗的癥狀出現,最好要格外的預防心血管疾病的到來,做好預防的措施。
心血管病「高發季」,記好「4句良言」,腦梗不來找!
第一句:常做疏通血管的動作