28歲小伙不喝酒竟然肝癌晚期,醫生嘆息說:這2件事做太多了!



凌晨1點,救護車拉著一位面黃肌瘦,已經昏迷的小夥子匆匆進了醫院,急診室醫生憑著多年臨床經驗判斷,這位小伙得了嚴重肝病。


一系列檢查過後,證實了那位醫生的猜想,小伙已經是肝癌晚期了。送他來的朋友淚如雨下,哭訴了他的病情。

原來,小伙來自雲南大山,家境貧寒,父母多病,還有2個妹妹在上學。他每天努力工作就是為了家人能過的好一點。但是錢哪有那麼好掙,小伙工作壓力非常大。

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為了省錢,他經常一頓飯熱幾次吃,不捨得買水果,就去撿水果店不要的爛水果,削一削再吃。


醫生嘆息的說:天天這麼吃,肝臟怎麼受得了啊。

「吃」出來的肝癌

剩菜剩飯、腐爛水果等食物中還有大量的黃曲霉素,是致癌的原因之一。

如果說酒精緻癌需要一段時間,但是黃曲霉素對人體的傷害卻是迅速致命的。

這種毒素被稱為最強致癌物,研究表明:黃曲霉素比二甲基亞硝胺誘發肝癌能力大75倍。如果一次性攝入20毫克的話,就可能死亡。

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它多存在於長時間放置的飯菜、霉變食物、腐爛水果等食物中。長時間處於潮濕環境中的案板、抹布等也會滋生這種毒素。

建議:不要盲目節儉,上述食物再捨不得,也要扔掉。

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肝臟是人體非常重要的代謝器官,但是隨著年齡的增長,以及人們不良生活習慣的「摧殘」,肝臟會出現各種程度的損傷。

但是因為它沒有痛感神經,在受損的早期,身體並不會有非常明顯的感覺,這就使得人們往往容易忽視它的感受。


肝病來襲並非無跡可尋,6種表現佔2個以上,趕快去檢查肝。

1、黃疸

肝臟受損無法正常分解毒素,反應在皮膚上,會出現面色發黃、眼白髮黃的癥狀。

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2、腹水

肝功能減弱,腹腔里液體會慢慢積聚,形成腹水。外表看來肚子異常大且發黃。

3、右上腹痛

這個位置是肝臟的「領地」,一旦疼痛,很可能肝臟病變已經非常嚴重了。

4、短時間消瘦迅速

肝細胞不斷受損,身體會出現食欲不振的情況,導致營養缺失,身材消瘦。

5、異常出血

肝功能異常,凝血功能會隨之出問題,身體多處容易出現異常出血癥狀。

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6、肝掌、蜘蛛痣

肝臟病變對雌激素的抑制能力減弱,雌激素在毛細血管聚集,會引發肝掌、蜘蛛痣等異常。

不想肝癌來擾,做好「一喝、一吃、一戒、一動」。

一喝:喝茶

喝茶是保持健康的好方法,有利於促進代謝,減少疾病發生。

其實為什麼喝菊花茶對肝臟好,這個其實主要取決於裡面的菊甙和黃酮類化合物,因為這些化合物可以顯著提升肝臟超氧化物歧化酶SOD的活性,幫助抵抗肝組織過氧化。

雲台冰菊中菊甙和黃酮類化合物含量比其他的菊花要豐富些,喜歡喝菊花茶的朋友,可以適當的選擇。

一吃:飲食均衡

燒烤、外賣、火鍋滿大街都是,方便生活的同時,也「威脅」著人們的健康。

這些食物含油量較高,大量食用,包裹在肝臟周圍的油脂過多,會誘發脂肪肝。

建議平時可以多吃些有助於增強肝臟細胞功能的食物。

雞蛋:所含的蛋白質、卵磷脂。可增強肝功能、修復受損細胞。建議一天吃一個即可。

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胡蘿蔔:胡蘿蔔素可補肝明目,提高身體免疫力。

香菇:含B族維生素,可加速代謝,促進肝臟排毒。


一戒:戒熬夜

抱著手機熬夜,似乎成為很多人的「標配」。

但是,不僅人需要休息,肝臟也需要。長時間熬夜,會消耗大量肝血,肝臟缺乏休養生息的機會,加速肝臟衰老。

人只有在熟睡狀態,全身血液才會更好的流經肝臟凈化,幫助肝臟藏血,在中醫上被稱為「人卧而血歸於肝」。

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建議,每日睡眠時間在7小時以上,晚11點前入睡最佳。


一動:保持運動

良好的運動習慣不僅可以控制體重,還可以疏通鬱結,宣洩肝火。

肝火旺盛則容易暴躁、失眠、精神衰弱,適當的釋放壓力、調節心情至關重要。

在運動初期,可以採取簡單的運動,比如:跑步、游泳等有氧運動,時間在15分鐘左右。

持續15天後可適量增強難度,進行一些強度訓練,時間以每周加5分鐘為宜。

老人或心臟病患者,盡量進行舒緩的運動,比如:太極、瑜伽等,避免運動量太大,給身體造成二次傷害。


科普小常識:肝癌介入治療後,有哪些注意事項?

1、患者要平躺24小時,特別是穿刺側的腿伸直24小時。注意多觀察穿刺部位是否出血。

2、肝癌介入治療後,如果使用了應用鉑類化療藥物,患者要保持2000-3000ml的輸液量,多排尿。

3、術後食物一定要泡軟再吃,以免造成消化道損傷,引發大出血。



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