再好的藥也有副作用!3食物「具有豐富天然抗體」比枸杞更好 天天吃「免疫力提高」抵抗力強10倍

青黴素是生活中常見的一種抗生素,具有殺菌消炎的作用,當我們身體出現炎症的時候,就可以通過吃青黴素或者是打青黴素的方式來緩解病情。

雖然青黴素的發明給我們帶來了很多福音,也幫我們治療了一些大的疾病,但是萬事都有副作用,青黴素也是有一定副作用的,甚至有很多人對青黴素過敏。

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雖然說青黴素的消炎效果很好,但它總歸是一種藥物,也不能夠亂服用,如果服用太多的話,也會損傷我們的肝腎。

因此在平時如果身體沒有太大問題的話,我們也可以通過吃一些天然的青黴素,在我們生活中,富含天然纖維素的食物也有很多,多吃一些,身體抵抗力也會提高。

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天然「青黴素」被發現了,沒事吃兩口,消炎殺菌,提高免疫力

一、茴香

小茴香是我們生活中比較常見的一位調味料,很多人在包餃子或者是做菜的時候,為了增加香味,通常都會放一些小茴香,因為它獨特的味道可以幫助消滅腸胃當中的一些細菌和病毒,改善一些腸胃疾病,而且平時用小茴香來泡水喝,還能起到清理腸道的作用,對抑制腸道裡面的一些細菌、幽門螺旋桿菌也有很好的功效。

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二、馬齒莧

馬齒莧是鄉間比較常見的一種野菜,也被稱為天然的青黴素,它能起到清熱解毒的功效,而且還能有效緩解腸胃疾病能夠促進腸胃的蠕動,預防胃酸的形成,平時多吃一些馬齒莧,也能有效降低血壓,防止壞細胞入侵。

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三、大蒜

大蒜裡面含有豐富的大蒜辣素,大蒜辣素有消炎殺菌抗病毒的功效,在平時適當吃一些大蒜也能提高我們的免疫力和抵抗力,而且平時適當吃一些大蒜還能有效預防癌細胞的出現,雖然說大蒜的葉味兒比較大,但是平時適當吃一些大蒜,確實能夠提高我們的抵抗力,而且還能起到殺菌消炎的功效,它也有天然纖維素之稱。

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如果你平時抵抗力比較低,不妨平時多吃以上這三種食物,沒事吃兩口抵抗力也會越來越高!

「最便宜防疫水果=芭樂」沒事就多吃!營養師激推「3大超級食物」:吃出抵抗力

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1. 芭樂

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