蘿蔔剝絲，梨切塊，不管寒咳、熱咳、夜裡咳，用1次就好很多！

天氣轉冷，冷熱交替不定，早晚溫差大，最近，寶寶最容易出現的症狀就是咳嗽。最讓人心煩的的就是，有些寶寶一咳起來，要折騰一個月左右，如果期間再受涼或者因為霧霾的影響，咳嗽更是容易反復。常常會有這樣的情況，剛跑了一個月左右的醫院，吃了一堆藥，咳嗽才剛剛好轉，出去玩一趟，寶寶又開始咳起來，有時候還會一次比一次嚴重。有個食療方，不管是寒咳熱咳，把它切成塊煮熟，小半碗就夠，管1整年。

最近，流感風頭正旺，從寶寶到老年人，都免不了流感的侵襲。

上週五去幼稚園接朵朵放學，老師剛好在說要家長們看好寶寶。

說時遲那時快，吃完晚飯，在廚房洗碗的時候就聽到「咳咳咳」，乾咳卻什麼也咳不出來，看來是在幼稚園被傳染上了！

還好平時有研究食療方子，我就趕緊給孩子做了碗水喝了，還好喝完之後沒多久就好多了，今天也再沒咳了，效果真是立竿見影。

食材準備：梨、蘿蔔

1、雪梨洗凈切塊；

2、白蘿蔔去皮剝絲；

3、鍋內放水，放入白蘿蔔絲和雪梨塊，適量加入冰糖調味；

4、大火煮開撇掉浮沫，轉中火煮半個小時；