胃的好壞，從臉上2個地方就能看出來，5點教會你胃的保養！

胃是人體最重要的器官之一，使大塊的、分子結構複雜的食物，分解為能被人體吸收的營養，從而為機體的生命活動提供能量。

胃對人的身體健康有著非常重要的影響，如何判斷自己的胃是否存在問題呢？

其實胃好不好，從這2點人體的表徵就能看出來。

1、臉色

　　黃皮膚是我國的重要特徵。不過，黃色有正常的黃，也有病態的黃。如果黃色太過、黃色一色獨顯，或者與青黑等顏色一起顯現，那就是病色。出現了病色的黃，首先要考慮是胃出了問題。

人吃飯喝水以後，就是通過胃消化吸收裡面的精華，轉變為氣血，所以說脾是「氣血生化之源」。人吃進去的飯、喝進去的水，不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，於是血液減少了，其結果就是臉色變白變黃。

2、嘴唇

通過嘴唇可以看出一個人胃的好壞，特別是嘴唇四周的「唇四白」，就是嘴周圍一圈黃白無毛的部位，大約1毫米寬。如果唇四白不明顯了，那胃功能肯定衰退了;如果唇四白的顏色特別乾黃，說明胃功能衰退嚴重;如果唇四白髮黑髮青了，這個人就有生命危險了。

上面為大家介紹了判斷胃不好的方法，胃不好可以看臉色和嘴唇，如果你出現這些現象，一定要注意檢查和調養治療。

1、少吃酸辣咸涼

胃不好的人，要特別注意自己的飲食習慣，酸辣咸這些口味的食物可以吃，但是盡量少吃，避免刺激腸胃，吃過後要注意喝水，還要注意少吃生冷的食物。