香蕉和這「天生一對」，堅持每天吃，不失眠不便秘，肚腩消失了！

每次去超市，我都會買一瓶香蕉牛奶，去喝奶茶也會先看看有沒有香蕉口味的，香蕉簡直就是便秘人士的福音呀~香蕉和它「天生一對」，堅持每天吃，不失眠不便秘，肚腩消失了！你可能非常喜歡喝香蕉牛奶巧克力飲品，但外面賣的飲料通常糖含量嚴重超標。為了健康考慮，自己來嘗試製作可可牛奶香蕉飲品吧。非常簡單的步驟，就可以喝到健康又美味的飲品！今天營養師大喬介紹的香蕉牛奶里加入了可可粉，變成了可可香蕉牛奶。無論是冬天還是夏天，隨時隨地都能喝上一杯，對身體好，比外面賣的健康還實惠，關鍵是做法十分簡單，一起來看看吧~

可可香蕉牛奶

By tgcyy

配料：

香蕉 2根、牛奶 200ML、可可粉 少許

烹飪步驟：

1.準備原料，可可粉忘記擺了。

2.香蕉切塊，放入料理杯。

3.放入牛奶、可可粉。

4.榨汁。