天冷喝薑茶感冒卻加重!醫生警告「亂喝小心反效果」網驚:喝錯多年 5種人別喝「看體質快速辨別」

隨著天氣忽冷忽熱、日夜溫差大,頭痛感冒的人也跟著變多了,大多數人為了更快好,除了多休息以外,同時也補充維他命C、多喝熱水,甚至泡杯熱呼呼的薑茶來喝,然而,這樣的做法真的對嗎?醫生連忙提醒民眾,薑茶不是人人都能喝,小心一碰感冒更加重!

圖/翻攝自 聯合新聞網

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根據《TVBS》報導,醫生表示喝薑茶需要看的是「感冒類型」與「喝的時間點」!中醫師郭懿潔進一步說明,以中醫的角度來看,感冒也就是「風邪」,又細分成「風寒」與「風熱」,主要是依每個人體質不同,才會出現不同的感冒類型。

圖/翻攝自 康健雜誌

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以「風熱型感冒」來看,常出現在習慣熬夜晚睡、壓力大、火氣重的人身上,感冒症狀以發燒、喉嚨痛、沙啞、黃鼻水、咳嗽伴有黃色黏稠痰為主;而體質較無偏性或是偏寒的人,就容易往「風寒型感冒」發展,會有比較容易怕冷、畏寒、鼻流清涕、咳嗽帶有稀白痰,或是些微的腹瀉等症狀。

圖/翻攝自 ETtoday

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眾所周知,薑茶性質偏溫熱,常喝能夠驅寒防感冒,中醫師提醒大家,薑茶僅對「風邪初期」剛感冒的時候,或是「風寒類型」的感冒有助益,倘若「風熱類型」的感冒喝了,反而會火上加油!

圖/翻攝自 girl99

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值得注意的是,體質也會隨著年齡與生活狀態而改變!舉例來說,有些人過去感冒會喉嚨痛、沙啞燒聲2個禮拜,最後才會變成黃色痰卡在喉嚨,但現在症狀卻偏向容易拉肚子,而喉嚨痛、燒聲的情況卻減弱了,這轉變也讓人從不需要喝薑茶變成要喝薑茶,體質轉寒需要溫補才能舒緩不適。

圖/翻攝自 中時新聞網

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大家可以從上述症狀來鑑別自己屬於哪一類型的感冒,中醫師也教大家快速辨別的方法,以下5種類型「感冒咳嗽不能喝薑茶」!

1、喉嚨痛沙啞的人

2、黃鼻涕黃痰的人

3、半夜不睡覺的人

4、口臭便秘火氣大的人

5、覺得薑很辣的人

圖/翻攝自 聯合新聞網


大家記住了嗎?原來薑茶不是隨便就能喝,還是要以感冒類型與時間來看,倘若是「風熱型感冒」的人,小心越喝越上火,感冒更加重!

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