孩子4種癥狀要警惕,是積食亮起的"黃牌"!呵護脾胃,學會3招

現在大部分孩子都是嬌生慣養,極其寵愛,特別是獨生子女,只要有一點不舒服的地方,一家人都跟著著急。

但是有些不明顯的癥狀父母往往會忽視掉,時間久了就會對孩子的身體帶來危害。

積食就比較常見,普遍都是孩子的問題,因為孩子年齡小腸胃還在發育,身體比較脆弱,過多過少的進食或者某些不良的生活習慣都會導致積食。


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就比如,前些天同小區的一個阿姨還在埋怨,說最近幾天孩子消化不良了,積食比較嚴重什麼都吃不下去。

因為季節的變化,阿姨怕自家孩子身體素質跟不上,營養缺失,從入秋開始就給孩子補身體,什麼雞鴨魚肉天天換著吃。

其實恰恰相反,孩子還小,腸胃本身比起成人來說就脆弱,過多進食會大大加大腸胃的負擔,從而導致積食。


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積食的"加速器"已找到,勸誡各位家長,這4種食物別再喂娃吃了

1、雞鴨魚肉

特別是從炎熱的夏季剛剛步入秋天,父母都不想讓孩子在換季期間生病,想增強孩子的身體素質,這要講究方法,並不是喂孩子吃各種各樣的食物,過於堅硬、油膩的食物都會加大腸胃工作的負擔,因此脾胃越來越虛弱,久而久之就會造成積食。


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2、細嚼慢咽

父母要從小教導孩子吃飯要細嚼慢咽,可以減輕孩子腸胃的工作負擔,更容易消化一些,有些孩子還小,並不知道方法,養不成這樣的習慣,父母就可以在選擇食物上注意一些,盡量食用苗條、粥之類的流食,既養胃、又能幫助孩子消化。


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3、 油炸、寒涼類食物

隨時時代的進步,家庭條件都越來越好,生活質量也在提高,所以孩子從小都受到一家人的寵愛,特別是飲食方面,父母覺得錢花在孩子的身體上值得,喜歡吃什麼就買什麼,特別是油炸之類的,覺得聞起來香吃起來過癮,甚是喜歡,其次就是寒涼類食物,特別是到了夏季,極為炎熱,冰淇淋就成為孩子不可缺少的一部分,甚至飯都吃不下去,這些類食物是最傷胃的,一定要切記不要讓孩子吃太多。


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4、暴飲暴食

有些孩子不吃時一口都不吃,遇到喜歡的就會停不下來,父母看見不但不制止,反而很開心,覺得孩子正需要補充營養,恰恰相反,暴飲暴食只會給孩子帶來危害,消化不良,甚至往後還會有食欲不振的癥狀,進而導致積食,父母們要加以控制、引以為戒。


孩子積食的表現有哪些?

1. 眼袋明顯、臉色暗黃

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