中醫講:女性最容易患的三種病,要用這「三步曲」來調理!



女性絕大多數疾病都是肝氣鬱結造成的,原因是壓力大,愛生氣,總憋屈,時間一長自然就憋出了病。

在中醫裡,肝氣鬱結會導致各種不適,比如頭暈目眩、胸悶憋氣、時常岔氣、胸肋和後背疼痛、容易疲憊、反酸嘔吐、失眠、月經不規律、痛經等。說女性的病難治,難就難在肝氣鬱結上,它會傷害女性整個的身體系統。

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首先會傷害到脾胃。肝屬木,脾胃屬土,肝氣鬱結會導致「木不疏土」,或「肝木橫逆克脾土」。

脾胃受傷,變得虛弱之後,就會引發食欲不振、消化不良、便秘、胃痛、胃酸、胃潰瘍等疾病。

其次,還會傷及肺。肺屬金,肝氣鬱結導致「木火刑金」,即肝上的火太旺,就會讓肺如同遭受「火刑」炙烤一樣,出現乾咳、胸痛、心情煩躁、口苦、目赤,甚至咯血等癥狀。

再就是,肝氣鬱結,積熱化火,還會導致陰虧,引起腎陰不足,這樣一來,腎經的各種疾病又會紛至沓來。

總之,肝氣鬱結,會由內而外、全面地損害女性的健康,最後,原本神采奕奕、優雅迷人的女性,變成了病懨懨的黃臉婆,真是令人惋惜。


女性養生,疏肝氣是頭等大事,也是第一步。

第二步是養陰血。女性是靠血來滋養的,血液一虧,百病叢生。

由於月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血,所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍,這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況,就可以通過補血和活血化瘀來治療。

第三步是修心性。很多女性患病並不是因為身體,而是因為心性。

其實,肝氣鬱結很大一部分原因就在於心性不夠寬廣,遇事想不開,愛鑽牛角尖。

古人說:「禍福無門,唯人自招。」疾病也是一樣,如果您心性好,站得高,看得遠,想得開,活得透,肝氣調和暢達,正氣內存,疾病就不會找上您。


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