靜脈曲張不痛不癢，為何會變成致命殺手？專家教你3招對抗「可怕的蚯蚓腿」！

不少人因為工作的關係，要久站一整天，這時就會容易出現所謂的「靜脈曲張」，而這樣的情形該如何預防或是改善呢？

自測靜脈曲張

坐下來，把腳踝放在一起，比較它們的顏色，如果其中一側腳踝的皮膚顏色比另一側深，或者有深色斑塊，那麼你的腿部可能有隱藏的靜脈曲張

靜脈曲張是一種不可逆轉的血管病，在任何年齡段都可能會發病，而且大約近50%的人，在這一生是會碰上的

雖然早期靜脈曲張的症狀都不太明顯，最多覺得腿不舒服、發脹，但隨著年齡的增長，這種病會越來越嚴重，並會伴隨著越來越多的並發症，甚至對生命造成威脅

那是什麼原因導致了靜脈曲張？我們又該如何預防呢？

靜脈曲張為何找上門？
靜脈曲張的發病機制分為內因和外因：

內因：
人體的構造非常奇妙，腿部的靜脈中有很多「靜脈瓣」，像是很多單向閥門，幫助靜脈血液迴流到心臟，防止血液倒流

但這些靜脈瓣會因為一些原因受損，瓣膜關閉不嚴，造成血液倒流，從而導致下肢靜脈血液瘀滯，形成靜脈曲張

因此，若是因遺傳，先天性靜脈壁薄弱，靜脈瓣發育有問題，靜脈曲張就易找上門；另外，隨著年紀的增長，靜脈也會隨之出現異常擴張，導致靜脈曲張

外因：