這鍋蕃茄湯,已救了無數人的肝!兩種做法簡單學起來,一定要收藏!!

在我們的生活中,番茄和雞蛋是非常常見的食物,這兩種食物有著豐富的營養,今天就給大家介紹番茄雞蛋湯的做法,一碗蕃茄蛋花湯,竟救了無數人的肝!煮湯前做這個動作才有效!一定要分享出去!!

番茄汁飯生津又護肝

製做方法:先將洋蔥、蒜頭分別洗凈,入鍋炒出香味,加入番茄醬和水,倒入大米,煮熟即成。這種飯不但有特殊的清香,還具有護肝、生津止渴、健胃消食等作用。

番茄一定要先炒再熬湯

番茄雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不僅製作方便,而且營養豐富。一般家常製作番茄雞蛋湯有以下兩種方法:

做法一:

是將番茄洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。

起油鍋,將番茄塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成番茄泥狀;

加入水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻;番茄雞蛋湯即成。

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