夏天到了,快停止這些「高嘌呤」行為吧,降尿酸這些也要「限制」 ​


夏天來了,要說最嗨的事情就是,夜幕拉開,華燈初上。約上三五好友,擼著串喝著冰鎮啤酒,談天說地了。但這些對於高尿酸患者,尤其是曾經痛風急性發作的人來說,簡直是拉仇恨的存在。今天我們就和大家聊一聊,對於痛風患者,要「限制」的一些行為!


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痛風,身體的一次嚴正警告!

高尿酸血症,這個疾病或許你會陌生,但你一定聽過痛風。高尿酸血症其實和糖尿病一樣是代謝性疾病,是身體嘌呤代謝異常,使得體內血尿酸水平升高所致,也是一種棘手的慢性病。數據顯示,它已成為緊跟「三高」之後的「第四高」,且年輕化趨勢很重。據統計,目前我國已有1.7億高尿酸血症患者,其中痛風患者超過8000萬人。


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身體代謝出現了問題,我們很多時候並不能第一時間發覺,但是「千里之堤毀於蟻穴」,等到身體有了癥狀,往往意味著疾病已經到了相對危重程度。就拿高尿酸血症來說,我們身體每天都會生成約600毫克的尿酸,同時也會通過腎臟排泄掉600毫克,這些尿酸就是人體內嘌呤核苷酸分解的代謝終產物,簡單理解就是人體的「垃圾」。如果不能及時排除,它們就會和血糖一樣隨著血液遊走到身體各組織器官。

比如,最為典型的就是,大量的尿酸結晶沉積在關節腔內,誘發急性痛風性關節炎。痛風發作,猶如撕裂刀割,痛不欲生,甚至連走路都是困難的。因此,可以說,痛風就是高尿酸血症對人體發來的一次嚴正警告!


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但並不是所有的高尿酸血症都會有痛風性關節炎這樣的併發症出現,那些「倖免」的患者也不能因此抱有僥倖心理。因為,除了會誘發痛風,體內尿酸的升高還會導致急、慢性尿酸性腎病和尿石症。也會導致全身多器官、組織的損害,如損傷胰島細胞,降低身體對胰島素的敏感性,導致2型糖尿病發病風險升高。還會刺激、損傷血管壁,增加動脈粥樣硬化斑塊的危險!


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