新時代晚年人生!養老的15個境界,你做到了幾個

老年,是人生最美好的時候,成熟、滄桑、見識、自在、超脫。退休后,如何讓老年生活豐富多彩?

老有所樂

每一天都是那麼的美好!每個時代都有每個時代最珍貴的東西,人的每個年齡段也有每個年齡段最珍貴的東西。對我們這些與共和國災難同齡的人而言,聚會也就成了晚年生活中最珍貴的休閑娛樂之一。

想想當年,朝披寒露晚凝霜,田裡稻花冉冉香。歷盡秋冬芳華付,油菜黃花向夕陽的日子,加年少不經事時結下的純真友誼退休加減乘除,又叫人怎麼不回憶呢。

歲月滄桑芳華去,往事依稀又復年。儘管我們早已褪去當年「知青」的色彩,但我們相同的經歷,共同的回憶;那年,那月,那日,都是那麼的鏤骨銘心。

其實喜歡聚會的人需要的是一份歡樂,在意一份曾經。至少我們的聚會是這樣,聚會跟誰成功誰平庸無關,但它需要一點錢的味道;用於集資享樂。

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每一個人都要步入老年生活,養五個六個七個八個孩子的時代已經是一去不復返了,即便是獨生子女,給自己帶來的事情也不見得輕鬆,社會資源的不均等也形成了生活中的一些障礙。

即將退休或者是已經退休的人,必須好好改變一下自己的生活信條,不能再走上一代的老路。大家不妨試試用新的生活信條來安排退休生活,天塌不下來,地也陷不下去,那就學著做到下面幾點:

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1、不求子女回報

首先你對兒女的付出,不要指望他們會和你一樣反饋回來。

付出和回報不成正比,只有天下父母心,羊羔跪乳也是依舊在吸允你的奶,它喂不成你。有孝心的子女陪伴越來越少,請多為自己考慮考慮。

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2、趁早享受

當你的牙好,腿好,身體還行,趁著不聾不啞思維還清晰,品一下天下美味,看一看大好河山,四處走一走轉一轉,也不枉來世一遭,不要到了牙不行走不動自己埋怨自己,沒有後悔葯。

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3、兒孫自有兒孫福

兒女的生活不要去越俎代庖,兒孫自有兒孫福,他們是他們的一輩子,路是他們走,該撒手的必須撒手,讓他們自己獨立,你才能放下擔子。

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4、發展一門興趣

趁年輕發展一門興趣,給老了空巢做準備,一旦孩子離開家,自己不至於一天到晚看著牆壁發獃,沒有自己的精神寄託,那獃痴就會找你,這是必然的。

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5、心疼自己

在心疼孩子的同時也心疼一下自己,孩子們再孝順,感冒發燒你還得自己受,誰也替不了你,你覺得孩子是你身上掉下來的肉,但他們決不會覺得你是他們身上掉下來的肉,那是兩個概念。

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6、捨得給自己花錢

給自己該花一塊的,決不去花八毛,你後半生的消費是有限的,沒有必要對自己吝嗇,也省不到那去,省了也不會有人給你立牌坊,省了苦的只有自己。

7、不要咸吃蘿蔔淡操心

不要勞心傷肺的為孩子的一些事情睡不著覺,就是不吃不睡,事情依然存在,不會有過不去的河,蒼天餓不死天下麻雀,不要咸吃蘿蔔淡操心。

8、不攀比,不計較

到了耳順的年齡,不去攀比,不去比較,大半輩子都過去了,什麼都是浮雲,你的存在就是最好,伸長了你的腿腳也占不了一兩米地方。知足而樂就是當下,減少和壓制自己的慾望,步入老年,看山是山,看水是水,沒有讓你特別稀奇的事情,不要別人放個屁自己嗓子就痒痒,學的沒有出息。

9、釋放自己,享受喜悅

找上一兩個摯友,放鬆自己該說就說,該唱就唱,釋放自己的一些鬱悶,共同享受自己的喜悅,老來瘋上一陣有何不可?

沒有人能夠約束住你的精神,何樂而不為?年輕時的矜持可以一掃而光,求精神的極大放鬆,自然放鬆就是你身體正常運轉的不二法寶,病魔才不容易上身。

10、不要硬撐

就是一頭驢,拉磨時間長了也得歇歇腳。到了花甲以後,任何事情都不硬著來,不要說難受了還想著孩子們的房子沒有裝修好,還有什麼事情沒有去干,操心得不得了,自己硬撐著也要去參與。

繩子斷的時候就是在最細的地方出問題,只要覺得自己難受,不是休息就是找醫生,決不堅持。

11、隨遇而安

人生的路走過去了一大半,什麼事情也是司空見慣,真理的概念有時候不見得是人多人少來認定的,沒有必要去爭上爭下。該磨的稜角已經磨去,已經到了不好抓住你的時候,再讓人抓住你的把柄,那你是真傻了。不是圓滑,是釋然,不是老謀深算,是老成,是隨遇而安。

12、吃補藥不如一日三餐

不要相信那些養生的鬼把戲,吃什麼補藥都不如一日三餐安排妥當,酸辣稀稠自己找自己的感覺,不能讓別人說了算,就是吃的全是概念食品轉基因,也抹不去你身上的老相。

動物的任何自然規律你都存在,不是吃把葯就能夠長生不老,把錢花到不必要的地方去,還不如多吃點山珍海味,落個嘴福。

13、堅持鍛煉

任何鍛煉都是循序漸進的,到了花甲以後,鍛煉就是相對消遣的事情,帶有一定的娛樂性質,要適當消耗,不要認為你還可以和年輕人一比高下,最後趴下的是你,那就得不償失。

14、盡量不生氣

不要找著生氣,一生中生的氣夠多了,別人生氣,自己盡量做到不生氣。氣是一隻虎,抓肝又傷肚,只當它是屁,放了才舒服!

不要把有些事情放在心上,老了要學的臉皮厚一些,不怕說,不怕議,不怕背後嚼舌頭,而且不受委屈,遇到有些不講理的人,稀里糊塗開上幾炮出出惡氣也無妨。

到了不能受委屈的年齡,誰還敢把你宰了不成?我想他不會有那膽量,即使他氣得吹鬍子瞪眼,我依舊是我,開心而去,依舊不生氣,有一點滾刀肉精神。

15、有自己的生活信條

人生皆是一場空,看破元無一羽輕,日月光明天廣大,不妨笑傲過平生!

人生百年,不過是一個過程,好壞冷暖自知,想要瀟灑就必須有自己的生活信條,不為他人所動,追尋輕鬆自然的活著,就是你生命精彩的路徑,感覺只有自己知道!

參考來源:www.sohu.com


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