「火」在肺裏，咳嗽；「火」在肝裏，失眠；「火」在胃裡，口臭！

「火」在肺裏，咳嗽；「火」在肝裏，失眠；「火」在胃裡，口臭！為了健康，看看吧！

如果出現目紅眼赤、咽喉幹痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是「上火」了。

上火了，如果知道是那個器官上火了，有針對性的治療，當然效果會更好！下麵老師們就把他們長期臨床總結的「觀舌」法告訴大家：

舌頭紅，體內有火，不同的「火」在舌頭上的表現也不一樣。

舌尖紅：心 火

夏主心，因此夏天心火會比較旺！

如果舌尖紅，伴有煩躁、口乾、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便乾等癥狀，就可能是心火。

解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。

舌兩側紅：肝 火

有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、麵紅眼赤、口苦口乾、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便乾結、乳頭痛癢、月經提前量大。

女性在平日裏最好少發脾氣，在月經的時候最好不要發脾氣，不然很容易傷到自己，這點一定要注意！

解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。