這種菜,腫瘤醫生全家必吃!九十歲人的血管如同四十歲人的!

▲ 張愛琴:浙江省腫瘤醫院中醫腫瘤科主任主任中醫師,

這個東西,這兩個月,全家人必吃

Advertisements

這不,浙江省腫瘤醫院中醫腫瘤科主任主任中醫師張愛琴在接受《杭州日報》採訪時就提道一個自己經常食用的東西!因為考慮到自己是醫治腫瘤方面的醫生,在說這個食療養生方面,張老師也說得很慎重,大家不妨聽聽看!

關於食療,想了一陣后,張老師提道,夏季伏陰在內,暖食尤宜。不管夏季還是冬季,(她)不吃冷飲或者冰棒,(但)這兩個月,只要逛菜場,有樣蔬菜,她肯定必買,那就是嫩薑。

 

「我們家從嫩薑上市,吃到嫩薑下市,基本每天換著法子做嫩薑。

『冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方』,嫩薑可以溫胃散寒增進食慾。」

 

可能您要問了,這普通的生薑還能上天了不成?張老師是怎麼吃薑的呢?其實吃的方法也不是什麼新鮮方法了,關鍵在於堅持。張老師說:


「嫩薑都不用去皮,切薄片后,放在玻璃瓶內,放一點白米醋和糖,腌漬兩天,脆脆的,一點也不辣。來不及腌漬,可以把嫩薑、黑木耳、肉片,一起炒著吃,外面吃過一道子薑炒鴨,也是不錯的。

每天吃薑片不用多吃,腌漬的薑片我也只吃兩三片。」

 

的確,國醫大師健康認為:張醫生的保健方法的確值得我們每一個人學習,原因有兩點:

 

三伏給了我們祛除病邪的最好時機:正是夏天的炎熱可以發散體內的寒、風、濕、暑、燥、火,這些邪氣;

 

Advertisements

文章未完,前往下一頁繼續閱讀

下一頁

1/2

Advertisements

Advertisements

編輯精選推薦 More +