40歲以後的人要注意：這7種食物容易導致血管硬化、堵塞，別再碰了

人過了40歲，就要對自己入口的東西嚴格控制，一旦吃錯，就會對人身體的各個器官造成難以挽回的傷害。這7種食物，大家儘量不要再吃了。

年輕的時候，熬夜，聚餐，飲酒，這些行為對於我們來說都是家常便飯，我們的身體也並沒有感到哪裡不適，年輕就是要瘋狂的揮霍青春。

但是隨著年齡的增長，我們的身體器官會開始衰老，人在40歲之後，就會明顯感受到身體的衰老，熬夜、飲酒就會立刻覺得有力不從心的感覺。

很多食品，也不能隨意吃了，否則疾病就會找上門來，尤其是心血管疾病。今天小編和大家聊聊。40歲之後，吃哪些食品對血管傷害最大。

【什麼是血管硬化？】

年輕的時候，我們身體的血管是很有彈性的，而隨著年齡的增長，我們的血管也會變得慢慢的老化。

而我們的飲食和生活作息如何不合理，還會導致血液中甘油三酯等雜物在血管中堆積，導致血管內壁變厚，變硬，彈性減小。

也就是我們常說的血管硬化，嚴重的會導致血管閉塞，危害我們的健康。

血管硬化是我們身體的一種危險的信號，極易誘發心絞痛、腦出血、冠心病、腦梗死等危害生命的嚴重疾病，因此保證血液的健康，血管的彈性，是延長壽命，保持健康的關鍵。

【血管硬化自測】

我們的血管健康嗎？這個問題對於40歲之後的人們，都是很難回答的問題，需要我們在醫院進行專業的健康檢測才能瞭解。但其實血管硬化，我們在日常生活中，身體也會出現一些徵兆。如果大家出現以下情況中的4種以上，說明你的血管健康是非常值得關注的了，最好是到正規的醫院做以下健康檢測。

1、記憶力衰退，對數字、日期、人地

2、名忘得快，剛想做的事轉身就忘了。

3、性格改變，易激動，喜怒哀樂變化無常。

4、體重超重。

5、注意力不集中，思維反應變遲鈍。

6、動作變得遲鈍。

7、頭暈、頭痛，時輕時重，反復發作。

8、拿筷子或筆時，手部會輕微顫抖。

9、睡眠很淺，醒後難入眠，多夢，並常失眠。