人體五臟六腑都對於人體特別重要，缺一不可。

今天來給大家介紹一下肝不好有哪些表現：

一、指甲

中醫有言：「肝主筋，其華在爪」，「肝養筋，指甲榮華」，其中的「爪」可以理解為我們的手跟指甲。一個人的肝臟功能好，指甲外在表現就平滑富有光澤，呈粉色；一旦我們的肝虛，就會導致筋氣不舒，手腳遲鈍，指甲也就容易斷裂或凹陷，缺少光澤和血色。

二、情緒

中醫認為「肝喜條達」、「 怒傷肝」，憤怒的情緒、抑鬱的情緒往往影響肝臟的功能。

長時間處於抑鬱的情緒，抑制了肝臟調暢氣機的功能，便引起了肝鬱氣滯的癥狀，遇到事情往往茶不思、飯不想，甚至哭泣、悲傷，還會形成抑鬱症；而肝氣暢達的人來說，會很快地調整過來，態度樂觀，心態積極。酒傷肝，那些嗜酒如命的人脾氣往往也很暴躁。

三、頭髮

中醫將頭髮看成是「血之餘、腎之華」，頭髮的好壞與脾胃、肝、腎都有密切的關係。

頭髮乾枯、易斷裂，可能是肝腎陰虛、氣血虛等引起。頭髮油膩、易脫落、皮膚愛長痘，可能是肝臟毒素多、肝火旺引起。所以，頭髮總是出油的人群，需要多多關愛肝臟了。而兩鬢長白髮主要是因為血不足、肝鬱血熱等原因所導致。

四、眼睛

中醫理論認為，「肝開竅於目」，五臟六腑之精氣皆上注於目，如肝火盛，肝腎早衰，眼白處有明顯的黃色，或眼圈發黑，周圍的皮膚變黃，是明顯的肝病特徵，俗稱之為黃疸。

五、結節

肝臟有調暢氣機的功能，如果肝臟受到抑鬱，氣機運行不暢，人體內的水液代謝也會受到影響，天長日久就會出現各種結節。

例如，乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，肝氣鬱滯，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

有這幾個中藥對於肝臟有著特別好的保護作用，大家可以看一看

第一、枸杞子：滋補肝腎，明目，潤肺

枸杞子含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著。

宜在炒菜或煲湯收尾時放入枸杞子，這樣可防止營養成分的流失。

第二、當歸：養肝補血，調經止痛

中醫認為，當歸入心、脾、肝三臟，有補血活血的功效。當歸主要用於調理心肝血虛引起的面色萎黃、頭暈目眩、心悸肢麻，還可調理肝鬱氣滯引起的月經不調。