秋老虎過後還有秋困？同事用海參補救後發現這些功效？

當你以為躲過了梅雨季的時候，秋老虎來了！當你以為終於熬過了秋老虎，準備開始迎接舒適的秋天的時候，秋困又開始了......

沒有錯，就是時常想睡覺，天天打不起精神，吃上飯更想睡覺的秋困。再加上現在的白領大多在有空調的室內環境中工作，空氣乾燥，手足乏力的感覺更是明顯。

調研數據顯示：我國白領一族平均每天上下班往返1.77小時，吃飯休閑6.05小時，工作9小時，多數人睡眠不足7小時。於是，多睡15分鐘、半個小時成為了上班族們的一種奢望。因此再加上秋困它的來臨基本上很難有人能夠熬過去，除非外援支持？

那這時會找誰幫忙呢？如果懂養生或者經常看養生類的書和諮詢的朋友肯定知道，海參有提高免疫力，並且還可以消除疲勞，是我們這些上班族趕走秋困的絕佳幫手。其次海參富含精氨酸、海參皂甙、蛋白質、DHA、EPA、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質。

不僅如此從專業的角度來說，海參有其獨特的藥理作用。海參體內含有很多其它滋補品所沒有的營養成分，而更與眾不同的是海參中幾乎不含膽固醇，是少有的低糖、低脂肪且具有多重滋補效果的營養品，適合各種人群進行食補。

海參中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力。