咳嗽不要慌，冰糖加一物，10分鐘就見效，專治咳嗽、嗓子痛！

秋冬季節的時候是補身體的時候，因為這個時候大家的抵抗力普遍比較低，尤其是那些寶寶們。經常會出現這樣那樣的狀況，讓寶媽感到十分的擔憂。現在的人都注重身體健康，看到身體上有任何的不適，立馬想到的就是找醫生，而現在找醫生是特別浪費時間，浪費金錢的事情。首先要排隊很久，其次要花費很多的錢，但是效果卻不一定管用，所以說遇見一些小毛病的話，首先第一件事情不是找醫生而是食療。食療在我國歷史是很悠久的，也是得到了中醫的認可的，確實是比較管用的！

我們說的冰糖加一物，就是小金桔。這款對於止咳非常有效，小金桔在我們的日常生活中是很常見的一款水果，尤其是秋冬季節的時候，正是它成熟上市的時候，價格比較便宜，而且還特別新鮮，這個時候可以購買一些，然後將其做好放在冰箱里冷藏，可以讓孩子吃上一整年。首先要做的就是將買來的小金桔清洗乾淨，清洗的時候最好選擇用淡鹽水，用淡鹽水清洗，可以將表面的細菌全給，清洗的比較徹底，這樣給寶寶服用的時候才更加放心！

清洗乾淨之後，用刀子在小金桔的表面劃上一個十字口，這是為了在煮的時候比較節約時間，讓其更加的入味，而且還可以煮出金桔的營養物質，讓其和冰糖更快的融合在一起！

然後要做的就是準備一個乾淨的煮鍋，需要注意的是裡面一定不要含有任何的油份，鍋子裡面放入適量的冰糖，這點可以根據寶寶的接受程度來選擇用冰糖的量。如果孩子比較容易接受金桔的口感，那就可以少放一點冰糖，如果說寶寶不喜歡金桔的口味，稍微放多一點也沒有關係。放入冰糖之後，可以加入一些涼開水，不需要放的很多，適量就可以，然後大火煮開，將冰糖煮融化，熬成冰糖水。