心情不好會怎麼做?行為模式秒看出你的「心累程度」

活在當今這個社會,沒有誰能夠輕輕鬆松的過。把握當下享受幸福,在快樂的時候保持清醒,在困難的時候充滿樂觀才是正確的人生態度。

但是有時候無法避免的是壓力巨大,甚至連自己都不知道心有多累,假如你心情不好,你會幹什麼?

測你心累的程度。

選A:心累指數★★★★

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你數比較容易想太多的人,總想著接下來該怎麼辦?他是怎麼看我的?我做不好怎麼辦?

但其實,你真的想太多了,無形中給了你很多壓力,多到會擊垮你,這樣的你面對生活會很痛苦,常常會對身邊的事物感到心累

建議你凡事看開點,踏實做好眼前的事情就好,任何事都急不來的,把握當下。

選B:心累指數★★

總體上來說日子過得還算愜意,就是偶爾會出現一些小糾結,大多數都是內心與現實的不符而產生的迷茫感。

態度積極樂觀的你充滿了活力,總能給身邊人帶去正能量。

想要自己更加開心就遵從內心的真實想法,這樣才不會去遺憾和傷感,幸福感也能提升不少。

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