人到中年「越靜越快樂」！學習「安靜獨處」，時間留給重要的人

享受平靜的生活！

以前我也很喜歡靜，只是從來沒有現在這樣的明顯。

人到中年，越來越喜歡安靜，越來越感覺安靜下來的生活快樂很多。

喜歡一個人，在自己的世界裡靜靜地做著喜歡的事，靜靜地呼吸自由的空氣，靜靜地梳理自己的心情，靜靜地守護著自己內心的芳華。

靜，是每個人生活裡的一片聖潔之地，是慾念叢生的現實生活裡的一片綠洲。

古人云：靜生慧，慧生定，定生萬物。

只有讓自己的心真正靜下來，才能夠傾聽到內心真實的聲音，知道自己到底追求的是什麼樣的生活，做真實的自己，才會覺得生命真正屬於自己，活出真實的自我。

閒來無事時，喜歡一個人去廣場尋一個安靜的角落，打一套屬於自己的太極拳。

小樹林裡，花瓣剛落下，靜靜地站在那裡，讓自己的身心靜下來，聆聽藍牙耳機裡《雲水禪心》的曲子，調理呼吸，讓身體在拳勢裡緩慢舒展，在太極的世界裡修鍊身心，微微的汗是拳對身體的饋贈，也是拳與身體的相處方式。

一套太極拳後，漫步於小樹林間，聽聽鳥兒的鳴叫，深呼吸一下，讓心肺在花香草香裡做個洗禮，駐足於一朵花兒面前，輕輕地聞一聞，感受大自然的美好。

錢鍾書說：「門外的繁華，不是我的繁華。人到中年，越來越覺得熱鬧是別人的，與自己無關。越來越喜歡安靜，喜歡享受安靜帶給自己的輕鬆，自由，快樂。」

時光匆匆而逝，昨日不可留。微笑著度過平凡的日子，守著淡泊的歲月，只為過著淡然安靜的生活，單純而簡單，做個世間安靜快樂的女子。

中年是一道分水嶺，擁有一顆安靜的心，是中年人的成長和智慧。

安靜是一種享受，享受生活的品質，不必奢華熱鬧，只注重生活的質量和內心的成長。

安靜是一種人生的態度，經歷了風雨過後，懂得了沉默，學會了獨處，明白了孤獨是人生常態。

卡謬說：每當我們感受到世界的深刻意義時，正是它的簡單令我震驚。