為什麼嘴裡總是有臭味？醫生奉勸：45歲以後的人「這3件事」一定要少做

對於口臭，它雖然不是一種非常影響健康的疾病，但卻會讓很多人在交際上面遇到各種碰壁，甚至是因為這點，讓身邊的朋友走了不少。長時間下去，還有可能影響到心理健康。

那為什麼會有臭味呢？

在一項調查上發現，口臭中最大的原因源於口腔。在我們的口腔中分佈很多的細菌。當然，這裡面的細菌有好有壞，其中能夠影響口腔味道的，也就是口臭的來源是細菌分解蛋白質后的可揮發硫化物。

在這種細菌的影響下，還容易引發一系列的口腔問題。剩下的一少部分，就可能跟腸胃疾病、糖尿病、口腔疾病有關了。因此，為了更好地避免這種情況，尤其是對於45歲以上的中老年人，盡量避免以下這3些事。

45歲以上的人，避免口臭不吸煙：

生活中，還有一部分的口臭人群，不知道自己有口臭的現象。如經常吸煙的中老年人，一說話就有那股子的煙味，這也是一種口臭。

並且，長期的吸煙不僅僅會導致口臭的發生，還會增加口腔中的細菌滋生，讓煙草中的致癌物質以及化學物質附著在牙齒上面，會給整個口腔帶來非常大的困擾。

抽的時間越長，口臭也就會越濃郁，真是一種讓人退避三舍的做法。還想跟愛人親密的話，就讓煙草躲得遠遠的吧，才是有效的措施之一。