幫你是情分，不幫你是本分！別讓你的善良成為理所當然

東野圭吾書中說過：即使是善良的人，也不能什麼時候，向誰都顯示出來善良。得到那個，就得不到這個。都是這樣的事兒。要選擇這個就要捨棄那個，如此反復，這就是人生。

作家劉同也用另一段話做了一個解釋：每個人的善良都該是需要鋒芒的善良，不僅是保護你的善良，同時也能保護你對其他人的善良。

而現實生活中卻有一大票的人是「社交低能者」，既幫別人的忙時，比服務自己更加謹慎更加上綱上線，甚至覺得是自己的本分。而自己遇到困難卻從不敢麻煩別人，一是 欠人情覺得有壓力，二是害怕 說出口被拒絕。

這分明就是便利貼女孩對不對？永遠扮演著小透明角色，同事組隊吃中午飯總會把她遺忘，也並不會刻意叫上她，但同事一需要幫忙就貼便利貼在她的桌上，她就會一一幫忙買咖啡、送資料、買飯等等。

好說歹說也同事好多年，但別人不僅沒有被幫助的感謝之情，反而變本加厲無止盡地要求同事為他們跑腿，佔用別人的時間給自己帶來便捷卻不覺得有什麼不妥。