女人過了50歲:做好這五件事,讓你活的輕鬆,老的漂亮

步入中老年是每個人都要經歷的過程,但在變老的路上,有人活的疲憊,老氣橫秋;有人活的輕鬆,老的漂亮!其實美麗,是一場長跑,它並不屬於某個年齡段,而是整個人生。二十歲活青春,三十歲活韻味,四十歲活智慧,五十歲活坦然,六十歲活輕鬆,七八十歲就成無價之寶,即使老,也要活的輕鬆老的漂亮。

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47歲的李英愛在最靠外貌吃飯的演藝圈,依舊以符合年齡的知性優雅俘獲了絕大多數人,前幾日出任韓國小姐評委甚至搶了24歲             

韓國小姐冠軍的風頭,50歲的邱淑貞息影15年後亮相真人秀節目,沒了長禮服,完全以真實姿態示人,卻依然驚豔了眾人,60多歲的趙雅芝,和丈夫兒子一起的合影,看起來倒像是兒子的女友。            

她們的美不在於沒有皺紋,而是身上有種自然、自由、自信的狀態總讓人忍不住側目。

很多人總說歲月是把殺豬刀,其實歲月應是饋贈,而非殺豬刀。

一個法國人和他夫人開玩笑:希望你到八十歲還有人追,不是八十二的老頭追你,而是二十八歲的帥哥。            

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聽起來這是一句戲言,但在法國卻是很正常的事。在法國街頭,80歲的老太太都是腳踩細高跟,塗著鮮豔的大紅唇,優雅得都像個小姑娘。

而很多觀念認為,中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰居家長裡短。殊不知,比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。女人過了50歲,做好這5件事,活的輕鬆老的漂亮。

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1.要有一種堅持美麗的態度

一個人的長相是無法選擇的,我們也許沒有漂亮的外表,但這並不影響我們變成一個漂亮的人。因為世界上沒有醜女人,只有懶女人。美麗和時尚是一種態度,不管多少歲,我們都要保持優雅的身形、穿著得體、適當裝扮。這既是自尊,也是尊重她人。

2.要有一個修煉氣質的愛好

中老年人的漂亮,更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西,可以通過興趣愛好來增補。姑姑是一個活的很漂亮的女人,雖然現在已經50多歲了,還是很年輕漂亮。每天堅持做瑜伽,讓她的體態越來越優雅,自信由內而發,並且她還報了一個英語班,每天學習英語,還交了一些外國的朋友,生活非常的瀟灑肆意,讓她看起來比同齡人更加年輕。

3.要有一顆永遠善待自己的心

留一些時間給自己,享受每一刻時光。早起二十分鐘打太極,也可以到附近散步;下午享受一個下午茶,讀報看書都是一種休閒;晚上為家人做一頓美味的家常菜。

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一個人無論什麼時候都應該有一種精神,愛自己,更愛別人,讓自己充滿愛的光輝,讓自己快快樂樂地活著。

4.要有一種保持健康的運動

青春無敵時要漂亮是件簡單的事情,而要老得漂亮,首先必須有一個健康的身體。體育運動可以讓人保持健康、永葆青春,是有科學論證的。據最新研究發現,那些經常運動的人比不做運動的人,在生物學方面要年輕9歲。

5.要有一份淡泊名利的清高

到了這個年紀,已經不需要像年輕時候那樣去熱血拚搏了。也看淡了那些爾虞我詐和處心積慮,世界紛紛擾擾,任由他們去熱鬧。其實一個人的寂寞是一群人的狂歡,一群人的狂歡是一個人的寂寞。

女人不管什麼年齡都要讓自己變的漂亮,即使老,也要老的漂亮。            

如果你活的輕鬆,老的漂亮,所有的掌聲都會為你響起,所有的鮮花都會為你綻開。            

行動起來吧,讓我們每個人都活的輕鬆快樂,老的漂亮。



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