身體肥胖是因為濕氣太重！老中醫教你如何吃走濕氣「減掉贅肉」全身瘦下來

小肚子贅肉多，總是減不掉！身體虛胖的朋友你是否有這些煩惱，下面來看一下祛濕減肥妙招吧

俗話說：「一白遮千醜，一胖毀所有」，當別人看你很皮膚很白的時候，覺得你醜不醜都沒關係了，可是當覺得你很胖的時候，就覺得你醜不醜都無所謂了。自然，社會中無數的壓力造就的肥胖，有些人就連喝水都會長肉，就算是用盡渾身解數都瘦不下來，可是有些人無論怎麼吃還是一樣骨瘦如柴。其實，這不是上帝不公平，而是自身的體質問題，口頭上的虛胖就是說的喝水都會發胖的人，這類人群主要是體內濕氣太重而導致的自然發胖。

有一朋友是虛胖體質，不久前陪她去諮詢了一位80歲的老中醫，才發現真的是因為自身體內濕氣太重，從而導致自己容易肥胖。

那濕氣重有哪些表現呢？

濕氣重的體征

1、頭髮愛出油、面部油亮

2、睡覺流口水、口臭、身體有異味

3、渾身無力、常感到疲憊，精力不集中

4、臉色蒼白，原來紅潤的臉頰不見了

5、睡覺打呼嚕、痰多、咳嗽

6、大便稀黏腥臭，粘稠(不易沖掉)

7、感到累，懶得說話，沒勁兒

8、眼袋下垂，腹部肥胖鬆軟

9、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

10、耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落

綜上不知道大家有沒有這些情況的出現呢？

如果有小編就將從那位80歲老中醫那裡學來的祛濕的一些用來食療的食物分享給大家，方便大家吃走濕氣，減掉肚子上的大贅肉吧。