年齡只是數字！100歲奶奶「堅持70年練瑜珈」　「從不把自己當老人」熱愛打扮：要優雅老去

今年高齡100歲的她絲毫不見老態，活力四射！

如果你能活到100歲，

並且身體能夠自由活動，

你將以怎樣的姿態面對這個世界呢？

這個問題對於很多人來說似乎很遙遠，

但100歲的瑜伽達人 陶·波爾瓊·林茨（Tao Porchon-Lynch），

正在用自己的每一天，

回答著這個問題。

林茨1918年8月13日出生在法屬印度，

她8歲就開始學習瑜伽，

從此和瑜伽結下不解之緣。

今年100歲的她，打破了世界記錄。

是世界上年齡最大的瑜伽教練，

除了瑜伽，她也熱愛舞蹈、運動。

身輕如燕，姿態優雅，活力四射，

看起來完全不像一名百歲老人！

一起來了解一下這位100歲的瑜伽「軟妹子」吧。

為了自己所熱愛的事情，

林茨放棄了本來前途光明的職業。

她的父親是法國人，母親是印度人，

年輕時林茨做過模特，

甚至出演過電影《Show Boat》

和《The Last Time I Saw Paris》。

加上她混血的獨特長相，

她本來可以在影視界大展宏圖，

然而她並不喜歡演戲，

1950年，林茨放棄了演藝事業，

「瑜伽才是我所熱愛的」

於是她成了一名瑜伽老師，

並且已經堅持了69年。

這是許多人嚮往卻又難以實現的事情，

但林茨做到了。

她的魄力讓人折服，

將近70年的堅持，

更加讓人敬佩。

林茨從未放鬆過自己，

她總是去一些安靜舒適的地方，

伴著鳥語蟬鳴，聞著花香，

沉浸在瑜伽的世界中。

2011年的時候她手腕還受過傷。

不過這些傷痛都沒能阻止她，

痊癒後林茨仍然每天練習瑜伽，

她感覺自己並沒有衰老，

反而更加年輕強壯。

時間的齒輪已經在林茨的生命中輾轉了100圈，

然而這並沒有消磨掉她對生活的熱愛，

一個人的年輕與衰老，

不止取決於外表，

更取決於他的內心。

「即使老去，我也要優雅的老去」

100歲的她，依然熱愛打扮，

像年輕的女人一樣塗上顏色亮麗的指甲油，

畫著精緻的妝容，

穿上她喜歡的連衣裙，

走在街上，

她依然是那個精緻優雅的女人。

她一直都是一個偏向素食主義的人。

偶爾吃些黑巧克力，

晚上喝一杯紅酒，

這些習慣不會因為年齡的增加而淡化，

100歲的她依然光彩照人。

她的年齡和氣質常常使她成為活動的焦點，

林茨從不怯場，

很願意將自己的美麗展示出來。

在鏡頭面前林茨會露出自信的笑容，

一如年輕時朝氣蓬勃。

她給自己定下一個規矩，

「在日出之前醒來」

早上五六點鐘便和她的學生們一起凹身體。

林茨很喜歡帶著這些年輕人一起練習，

這讓她覺得自己更加有活力。

除了瑜伽，

林茨還很喜歡跳交際舞、探戈，

她的舞伴名叫Vard Margaryn，