長不高!10歲男童「身高只有110公分」父母超擔心 醫檢查驚吐:「被這睡覺習慣害慘」

孩子的健康一直都是父母最擔心的事,只要平安長大就是最大的心願,而有一些孩子總是在成長過程中,身高長不高總事讓許多父母擔心,甚至還會去買長身高中藥材燉給孩子喝,但你知道其實「不好的睡覺習慣」,可能就是讓孩子長不高的原因嗎?

圖片來源:ETotday

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根據《ETotday》報導,大陸一名10歲男童身高只有110公分,一直長不高讓他的父母十分憂心,帶他求醫後竟發現,該男童骨齡只有6歲,比實際年齡整整少了4歲,就連醫生第一次見面都以為是5歲小孩來看診,而檢查過後發現孩子的骨齡異常並不是先天因素造成。

圖片來源:奇摩新聞


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醫生在詢問孩子的生活習慣後,發現該男童有晚睡的習慣,還有睡覺會開著燈,醫生解釋開燈睡覺導致「褪黑激素」分泌過少,使他難以進入深度睡眠,而孩子從小就晚睡會影響發育,造成「惡性循環」,最後骨骼情況才會異常稀疏,導致長不高的狀況發生。

圖片來源:今周刊


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現在手機與3C用品發達下,孩子的睡覺習慣也被影響,而短期開燈睡覺可能會導致兒童發育延後,長期開燈睡則會導致孩子性早熟,呼籲家長應協助孩童養成良好的睡眠習慣,早點休息與規定好3C用品的使用時間,除了開燈睡覺不健康之外,越來多孩子會關燈後卻還在使用手機,對眼睛也有嚴重傷害,如有發現孩子身體異常應早日就診,不要錯過黃金治療期。

圖片來源:香港01


資料來源:ETtoday


小編也很常開燈睡覺欸....看完鬼片關燈會怕><

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