放膽哭出來！看電影「常被感動到哭的人」內心很堅強　研究：愛哭包「情緒管理」才優秀！

很多人都認為哭是一種軟弱的表現，因此每每觀賞電影看到「賺人熱淚的劇情」時，總是想盡辦法地隱藏自己感性的一面！

不過如果你也是這樣的人，下次遇到這種情況時請不要再壓抑自己的情緒，根據神經學專家 Paul J.Zak 的研究顯示，會因為電影情節而流淚的人，不但更加富有同情、同理心，更懂得處理自己的情緒，遇到巨大挑戰時也更能著手解決！因為...

 

1. 儘管知道劇情都是虛構的，但還是忍不住想大哭

其實這都是因為體內的催產素在作怪！當我們目睹了感人的畫面時，我們內心會自動投射將過往的經歷、故事做將之結合，也因此啟動了我們的同情心與同理心，而忍不住流下眼淚～

2. 這樣的人比較能勇敢表達自己的情緒！

由於受到電影的共鳴，能勇敢哭出來的人比試著隱藏自己情緒的人，在精神方便其實更加堅強！不怕旁人一樣的眼光，其實是種對自己有自信不自卑的表現。

3. 眼淚其實也有治癒的能力

受到感動而留下來的眼淚，其實也有療癒的功能！哭泣會讓我們與其他人產生連結，進而看到生活中更多的正面及負面的影響，並從中累積更多能量讓我們更能逐漸適應這個社會。