喜歡吃苦瓜的人注意了，苦瓜不可以跟這個一起吃，告訴家裡做飯的人

苦瓜5大功效：

1，苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

2，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

3，苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

4，苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使攝取脂肪和多糖減少。

5，苦瓜可以祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。

苦瓜不能和什麼食物一起吃？

1，苦瓜不能和排骨一起吃；會阻礙鈣吸收

2，苦瓜不能和辣椒一起吃；會功效降低

3，苦瓜不能和蝦一起吃；會出現中毒嚴重了會致命

4，苦瓜不能和豬骨一起吃；會阻礙鈣質吸收

5，苦瓜不能和豆腐一起吃；會易結石、補鈣、降血壓

6，苦瓜不能和南瓜一起吃；會破壞維生素C

苦瓜的禁忌

1，低血壓低血糖的人