血管的「清潔工」被找到，不是洋蔥木耳而是它，經常吃血栓慢慢少！

血管中的血栓，是導致心腦血管疾病的重要原因，它會堵塞血管，對健康甚至生命存在很直接的威脅，所以清潔血管溶解血栓，對保持健康意義重大。

而說到清潔血管的血栓，很多人就說要多吃木耳洋蔥。

木耳含有不飽和脂肪酸，能幫助代謝膽固醇，對血脂高的人有幫助；

而洋蔥含有硫化物能抑菌消炎，有預防血栓形成的作用，經常吃它們都對血管保養有好處，但是它們都無法直接溶解已經存在的血栓，作用非常有限。

實際上，現在用來溶解血栓的，主要是鏈激酶，尿激酶等，它們可以直接溶解掉血栓中存在的難溶性纖維蛋白，但是這些東西不能用來保健，只能藥用。

而阿司匹林實際上也是應用很廣的血栓藥物，但是它的作用主要是通過抗凝血，抑制血小板功能，來防止血栓形成，雖然很管用，但是也削弱了人的血管自我修復能力，而且使得受傷流血後止血時間延長，比如簡單的牙齦出血，也會需要很長時間才能止血。

那麼從保健的角度而言，怎樣才能從根本性的讓血栓慢慢減少呢?

答案是延緩血管老化，保持血管彈性，維持血液的調節和平衡能力。

人自己是能消除血栓的，但是隨著年齡增長，血管老化，這種能力逐漸降低，所以血栓，血管問題，三高疾病都會接踵而來，而想要防止這些問題的出現，延緩血管衰老其實是關鍵所在。

而能夠延緩血管的，主要是一些抗氧化物質，比如現在應用較為廣泛的蘆丁。