腿抽筋為什麼總是偏愛女性？做到這3點，就能有效減少抽筋的發生

譚阿姨，今年85了，但近兩天天氣轉涼後，或受風後都容易抽筋，特別是抬腿自己穿鞋的那一下，真的痛得生無可戀，希望有一些特效藥吃下去馬上不痛！

腿抽筋為什麼總是偏愛女性？

紅樓夢曾說：女人是水做的。其實依我看，女人應該是血做的，更為貼切。因為女性每個月都要來月經，有些身體氣血失衡的女性甚至會出現「崩漏」，還有生產小孩時的大出血，如果同等的血量，換作是男性恐怕早就休克過去了。

正因為從中醫角度來看，女性機體是以血為主導，並且生活或者一生中失血的機會會更能多，而如果身體調養不當，就很容易會產生血虛的情況，如果我們自己觀察大自然，我們不難發現，如果植物缺水，無論是葉子還是果實，只要缺水了，就容易出現收縮的現象。同理可得，人也是生物體，如果濡養身體的體液缺乏，同樣會出現收縮現象——譬如腿抽筋。

那為什麼我前幾天不抽，而是這幾天天氣轉涼就抽筋呢？

其實正在的醫學都在各種自然現象中，你可想想，如果我們睡覺覺得冷了，我們也會拉被子來蓋，或者捲縮成一團以給自己的身體保溫吧。那身體的肌肉也是同樣的道理呀！如果局部受涼了，它也會產生收縮現象呀！！這不是我們初中物理所說的「熱脹冷縮」一個道理嗎？