小禎「狂鏟肉34公斤」露出V字臉、尖下巴!網友親測「小禎獨門減肥法」驚呼:果真大瘦20斤!

藝人胡小禎近期積極健身、戒酒、控制飲食成功瘦下34公斤!近日他與好姐妹上直播節目做菜時,網友一看到「瘦到不成人形」的小禎現身後,立刻紛紛大讚:「變得好瘦好美,沒修圖的小禎正呆了!」 


2014年曾因罹患「多囊性卵巢症候群」導致賀爾蒙失調的他,短短半年便爆肥20多公斤!如今她靠著運動、控制飲食等方式積極瘦身,成功瘦回錐子臉~

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另外瘦身有成的她也分享了自己的甩油妙招!據說有網友乖乖聽話照做後真的大瘦20斤~


曾經因為吃減肥藥而出事的小禎,表示減肥沒捷徑,就是少吃多動,除了要按照蛋白質、蔬菜、澱粉的順序進食外,「肌肉很無情,兩天不理它就會再見」,也提醒想瘦的人記得要「騙」身體,不能一直固定做某項運動,前陣子遇到停滯期時,她也會交替做不同的運動!

瘦身有成的她表示在也不敢用藥!

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