入秋「慎防心梗」!冷暖多變「中老年族群」病例暴增 多按揉3穴位「寬胸寧神、除心火」

入秋後,晝夜溫差大,天氣轉涼,冷暖多變

  一冷一熱的變化,對於心臟來說,這是一大考驗

  此時要多注意,誘發心梗,提前預防


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  本病在歐美最常見,美國每年約有150萬人發生心肌梗死。中國近年來呈明顯上升趨勢,每年新發至少50萬,現患至少200萬。

  現在由於工作生活壓力大、缺乏體育鍛煉、飲食和環境污染等原因,中青年發生急性心肌梗死的病例越來越多,年輕人一定要引起重視。戒掉壞習慣,預防心梗發作。

  急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨後疼痛,休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解,伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化,可併發心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。


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  為什麼心梗這麼可怕?

  心梗最可怕的不是他的爆發,而是它的隱蔽性,一般前期都沒有什麼明顯的癥狀出現,身體也沒有特別嚴重異常,等到突然發病的時候往往十分快速,如實正好附近無人,患者基本堅持不到去醫院,錯過了治療的最佳時間,就算勉強搶救過來,也會有嚴重的併發症發生。

  預防心梗分為兩個方面:

  1、如果已經確診了冠心病的病人,要按照醫院的醫囑按時服藥。

  通常在醫療上講ABCD這樣的治療方案

  A就是要用抗血小板的葯,即血管緊張素轉換酶抑製劑,改善心臟的重構;

  B就是β受體阻滯劑,β受體阻滯劑的作用主要是保護心臟,讓心臟減少耗氧;

  C就是降脂藥物,來減少血管的血脂,因為血脂高或者血脂的吸附導致的斑塊增加;

  D就是要注意飲食要低脂、低鹽、低糖。同時還要注意高血壓、糖尿病這一類的疾病,要進行有效的治療;

  2、還沒有冠心病,就要預防冠心病,預防心肌梗塞。首先生活方式要改善,飲食特別要注意,要戒煙,少量喝酒,低鹽飲食、低糖。同時,要治療基礎的其它疾病,如高血壓、糖尿病。

  

沒事要多按揉三處

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