備受肩周炎折磨多年，沒想到一根筷子幫助緩解疼痛，肩膀慢慢不疼了！

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。

以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。

此病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。

肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

備受肩周炎折磨的多年，一根筷子竟然讓雙肩重獲輕鬆，有肩周炎的朋友們可以來試試。

筷子治療關節炎！

很多人都不知道，只需要用一根筷子我們就可以隨時隨地的鍛煉身體。

一根筷子就能通暢我們肩膀的氣血，對治療肩周炎有非常大的益處，堅持做，肩膀疼痛減輕，慢慢肩膀不疼了！

方 法：

1、雙手夾住筷子「方」的一頭，來回搓，會刺激到掌心的勞宮穴。