阿基師做的「涼拌苦瓜」又薄又脆不會苦,快把偷吃步秘訣學起來吧!
6、在碗中加入鹽,生抽,香醋,少許的白糖,香油,雞精用筷子攪拌均勻,成一個料汁。
7、把調好的料汁,澆在苦瓜上面,用筷子攪拌均勻,放入盤中就可以了。
苦瓜能使攝取的脂肪和多醣減少,喜歡這道涼拌菜的朋友,在家做點嚐嚐吧!
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文章來源:toutiao
阿基師59元出好菜-超薄脆涼拌苦瓜
影片來源:美食鳳味
6、在碗中加入鹽,生抽,香醋,少許的白糖,香油,雞精用筷子攪拌均勻,成一個料汁。
7、把調好的料汁,澆在苦瓜上面,用筷子攪拌均勻,放入盤中就可以了。
苦瓜能使攝取的脂肪和多醣減少,喜歡這道涼拌菜的朋友,在家做點嚐嚐吧!
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阿基師59元出好菜-超薄脆涼拌苦瓜
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