這張表超重要,不看是你損失,控制血壓、血糖、血脂、尿酸就要看這篇!
血糖參考值及一般診斷標準
診斷條件 | 靜脈-全血 | 毛細血管 | 靜脈-血漿 |
正常參考值-空腹 | 3.9-6.1 | ||
正常參考值-餐后兩小時 | 7.8以下 | ||
糖尿病-空腹 | 6.1以上 | 6.1以上 | 7.0以上 |
糖尿病-餐后兩小時 | 10以上 | 11.1以上 | 11.1以上 |
糖耐受量受損-空腹 | 小於6.1 | 小於6.1 | 小於7.0 |
糖耐受量受損-餐后兩小時 | 6.7-10.0 | 7.8-11.1 | 7.8-11.1 |
空腹血糖受損-空腹 | 5.6-6.1 | 5.6-6.1 | 6.1-7.0 |
空腹血糖受損-餐后兩小時 | 6.7以下 | 7.8以下 | 7.8以下 |
此外,對於糖尿病患者也有分級,分為輕度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具體參考數據如下:
輕度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;
中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;
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重度糖尿病:大於10.11mmoi/L。
血脂
低了營養不良,高了危害健康
血脂過低:很多人以為血脂越低越好,其實血脂過低和高血脂一樣危害健康。研究顯示,低膽固醇攝入水平(每天150~200毫克)人群的心臟病死亡人數,是高膽固醇攝入水平(大於300毫克)的2 倍。年齡超過70歲的老年人,膽固醇水平低於4.16毫摩爾/升時,其發生心腦血管急性事件的危險性與膽固醇水平高於6.24毫摩爾/升相當。
血脂過高:如果血脂過多,容易造成「血稠」,沉積在血管壁上,逐漸形成小「斑塊」,並日益增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時還會中斷血流。就像熱水器水管中的水垢越積越多,最終堵塞水管,水流越來越慢,嚴重時流不出水來一樣。
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血脂一般參考值
種類 | 參考值 |
總膽固醇 | 2.8-5.17mmol/L |
甘油三酯 | 0.56-1.7mmol/L |
男性-高密度脂蛋白 | 0.96-1.15mmol/L |
女性-高密度脂蛋白 | 0.90-1.55mmol/L |
低密度脂蛋白 | 0-3.1mmol/L |
尿酸
高了引起高尿酸血症、痛風
臨床上,當血尿酸超過390微摩爾/升,才可診斷為高尿酸血症。大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。
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尿酸的一般參考值
性別 | 參考值 |
男性 | 237.9-356.9μmol/L(4-6mg/dL) |
女性 | 178.4-297.4μmol(3-5mg/dL) |
上面這幾張對照表是對自己身體健康情況的一個參照,讓我們更加了解自己的狀況。快告訴家人朋友吧!