傷害子宮的「6大壞習慣」，第1個很多人都控制不住，你是否也是？

華山醫院婦科王曉梅主任介紹，女孩要重視憋尿問題，長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會造成子宮傾斜。女性的內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係“緊密”，子宮位於膀胱後面。

憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。

長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。當你的身體出現這幾個症狀，你真得重視子宮的保養了！

一、下腹痛：下腹正中疼痛多由子宮病變引起，較少見。

一側下腹痛多由該側子宮附件病變引起，右側下腹痛也可是闌尾炎引起的；雙側下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起

二、月經失調：經期時間不穩定，有時提前有時推遲，經期前會出現白帶增多、乳房脹痛等症狀，經期中會出現血色偏黑且有血塊存在。月經量多或經期延長但月經週期基本正常，為子宮肌瘤的典型症狀。其他如子宮腺肌病、月經失調、放置宮內節育器均可有經量增多。

三、手腳易冰涼：宮寒一個明顯的表現就是手腳冰涼，比一般人怕冷，此外舌質屬淡苔白，喜食辛辣食物，經常感到渾身沒勁。

四、發胖：當子宮熱量不足時，人體為了維護自身機能正常運轉，就會囤積脂肪來維持自身熱量，宮寒症狀越明顯，脂肪囤積就會越來越多，因此會導致發胖。

五、宮寒：俗話常說“十女九寒”，顧名思義，宮寒就是“子宮受冷”後所引起的一系列症狀。宮寒的誘因既跟女性自身體質有關，也和作息、飲食和穿著有關。主要表現為：痛經、經量少、經期腹瀉，嚴重的還可引起不孕。利用發熱體刺激穴位，通過對穴位的刺激，把有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。

宮貼調理月經宮寒痛通過熱敷滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用，每個人體內寒濕不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。剛開始是涼，那是姜精油的有效成分在揮發打通經絡，過一會之後就會熱辣的感覺，那是進入寒氣淤住的地方，之後滲透進去，最後就會變成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦，姜貼裡含有高純的薑精油成份！