教你這道「紅棗黑豆排骨湯」，滋養五臟擁有烏黑秀髮，整個人更亮眼！

黑豆具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥之效；加上排骨和紅棗煲湯，豆香湯甜，好喝又營養。

食材：

排骨250g

黑豆70g

紅棗40g

鹽適量

步驟

1 排骨洗淨。

2 川燙排骨

3 紅棗，薑片洗淨。