頭上有個「不老穴」，每天拍打1分鐘，眼睛不花用到老，比吃藥還管用！

如何對付老花眼呢？祖國傳統醫學有妙招。頭上有個「不老穴」。

兩千多年前，醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。

承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。

因此想要緩解老花眼，就拍打 承光穴。

承光穴位置：

位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

做法

1、以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上[插入]頭髮中。

2、中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。

3、先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。

4、節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。

堅持拍打「不老穴」15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

小妙招：除了拍打承光穴外，下面這些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶，每天一杯。

2、用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。

3、閉著眼睛曬太陽。早上10點的太陽為佳，曬15分鐘左右。

4、看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。