肝癌患者比例居高不下?腫瘤醫生:這3種食物少吃為好
我國是一個肝癌大國。在世界範圍內,我國約有一半的新發肝癌患者,乙型肝炎已超過9000萬。腫瘤醫生建議大家,如果你經常吃這3種食物,你會明顯增加肝癌的概率,並且建議你不要再吃了。
這3種食物應該少吃,否則肝癌遲早會上門的。
1、各種酒
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酒精在肝臟代謝、解毒過程中也能產生致癌物質乙醛(對肝細胞有毒),在正常條件下乙醛可分解成無毒物質,乙醛脫氫酶在體內排出體外。
但如果肝功能較弱,特別是當肝臟中乙醛脫氫酶大大降低時,不僅不能完全分解,而且直接進入肝臟損害肝細胞,進而影響肝臟的健康。所以飲酒對於肝臟健康無疑是最大的隱形殺手。
如果你每天飲酒,男性應控制酒精含量低於25克,女性應控制酒精含量低於15克。
2、霉變食品
發霉的主要毒素是黃麴黴毒素。高溫處理后不會破壞。最好的辦法就是扔掉它。綠葉蔬菜中的葉綠素可以減少黃麴黴毒素對我們的危害,所以我們每天吃更多的綠色蔬菜,尤其是深綠色,富含葉綠素。
3、貯存時間長的油