體內有病「腿部先知」!雙腿是人體「第二個心臟」醫生提醒:腿上有這3種「異常」當心疾病來襲 


很多人認為,雙腿的作用只是直立、行走,那可就太片面了,雙腿可以說是人體的「第二個心臟」。腿部,對於機體整體的血液運行起著十分重要的推動力。


我們每天都免不了步行、奔跑,源於重力的原因,血液容易集中在下半身。若要迴流到心臟則需要強大的動力,但心臟並不具備將血液全部回收的強大力量。


這時就要依靠小腿的肌肉收縮,來促使靜脈迴流。這也正是「生命在於運動」的最佳闡釋了,把小腿保護好,就等於在身體下部加了一個「泵」,可助心臟一臂之力。


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一、腿與健康,如何息息相關?

心臟的主要功能,是把體內的血液運輸到身體的各個器官和組織。如果心臟功能出現異常時,會影響到身體正常的血液循環。靜脈中的血液不能夠順暢地迴流,從而增加了靜脈的內部壓力,患者會出現腿部腫脹、疼痛的癥狀。

腿部肌肉的健康強壯,可以讓人擁有健康有力的心臟。由於腿部的靜脈迴流,主要依靠的是腿部肌肉收縮,而肌肉收縮產生的壓力是血流動力之一。

繁忙的雙腿,負責完成我們的日常活動,但同時也是最容易被人們忽略的部位。時光荏苒,年紀不斷增長,特別是中老年群體若不注重腿部的保養,不僅會促使關節處的磨損加重,還會導致鈣質的大量流失。


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毫不誇張地說,雙腿就像是身體的承重牆一樣。在整個骨架當中,人體最大、最結實的關節和骨頭都在其中。腿部的強健,與身體的各個器官健康之間都密切相關。

有研究表明鍛煉腿部肌肉,可以釋放促進神經細胞生長的激素。經常鍛煉腿部,能強化全身組織器官的血流動力,改善血管,預防心腦血管疾病、以及腰椎間盤突出等病症的發生。

腿與我們的身體健康,有著密不可分的聯繫。反過來,若腿部的健康受到影響,相對應的也會給身體的某個部位造成一定程度的損傷。


二、腿部出現這3種癥狀,別不當回事

都說上了年紀的人,不害怕長出白髮,不介意皮膚鬆弛,就怕腿腳不利索、行動不方便。人的一生中,有一半以上的活動和能量消耗需要靠雙腿來完成。


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隨著年齡的增長,大腦與腿部之間的指令,以及傳導速度都有所下降,不再像年輕時那樣反應迅速、靈敏了。若腿部出現以下三種情況,務必引起重視,這可能是身體在發出的求救信號。


1、雙腿水腫

站立的時間過久,很多人會出現不同程度的腿部腫脹癥狀。但是若腿部出現不明原因的水腫,就要引起重視了。很多中老年人反應,他們的腿部經常出現水腫,手指按下去會呈現「小坑」,過一會兒才能回彈。

除了站立時間長會出現水腫,久坐不動也是引發水腫的原因之一。特別是上班族,長時間的久坐,其腿部肌肉收縮減少,血流速度減慢,嚴重影響血液循環,導致腿部腫脹、代謝不暢通。若在工作時適當起身活動,水腫的現象會逐漸消失,不會給身體帶來太大的影響。


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如果腿部腫脹的原因,以上所說的兩種情況都不符合,那就要考慮是否存在血栓,或者自身臟器的健康狀況。大致可分為兩個方面,第一個是血栓,第二個是全身系統的健康排查。

根據臨床經驗,若能明顯觀察出來兩條腿粗細不一,腫脹的那條腿有點發青、發燙的感覺,大多數為深靜脈血栓導致的。

我們腿部擁有兩套靜脈迴流,由深靜脈與淺靜脈組成。肉眼能看到的為淺靜脈,而深靜脈是附在肌肉裡面的。若血栓形成,血液迴流就會受到阻礙,引發腿部或腳部腫脹。

下肢靜脈血栓危險係數較高,它可能會由於運動等其他原因脫落,進而隨著血流進入肺部、心臟、腦部等,一旦在這些部位阻塞,會危及患者生命。若發現雙腳或雙腿無原因突然水腫,建議及時就醫,做腿部彩超進行排查。

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其次,就可能是患者自身有低蛋白血症。該類患者可能因為厭食、消化道梗阻等原因造成的蛋白質攝入不足。血清蛋白降低以後,患者血壓下降,會促使水分外滲,造成下肢局部出現水腫現象。另外,白蛋白主要在肝臟合成,如果患者本身有肝硬化,或者肝功能下降的情況,也會引發蛋白質的流失。


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2、腿部瘙癢


季節更替的時候,很多人會出現不同程度的皮膚瘙癢,伴隨皮屑脫落的現象。特別是冬季,皮膚更易乾燥起皮,腿部瘙癢更多被大家認為是皮膚疾病造成的。適當塗抹一些藥膏、或者保濕霜就能夠緩解這種癥狀。

大家可能有所不知,下肢靜脈曲張也可能會引起腿部瘙癢的癥狀。

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