天氣變熱了，分享這7道糖水，消暑又補水！

天氣越來越熱了，周末大家出去玩的時候，要注意防暑，及時補充水分哦！今天整理了7道糖水的做法分享給大家，熱天來一碗冰涼的糖水不僅可以清熱還可以美容，甜品店賣十幾塊錢一碗的廣式糖水，在家幾塊錢就能煮一鍋，方法非常簡單，喜歡的朋友們趕緊收藏吧！

第一道：金桔馬蹄銀耳湯

具體做法：1.準備好金桔、馬蹄、銀耳、冰糖。

2.把銀耳放入冷水中浸泡10分鐘，去蒂洗凈，撕成小塊。

3.把銀耳放入鍋中，倒入適量清水，煮1個小時。

4.把金桔洗凈，切開去掉籽。

5.把馬蹄去皮洗凈，切成小塊。

6.最後再放入馬蹄、金桔、冰糖，繼續煮20分鐘左右即可。

第二道：木瓜紅棗銀耳羹

具體做法：1.準備好木瓜、銀耳、紅棗、冰糖。

2.把木瓜去皮去籽洗凈，切成小塊；紅棗去核洗凈，切成小塊；銀耳泡發後去蒂洗凈，撕成小塊。

3.把銀耳放入鍋中，倒入適量清水，煮1個小時。

4.放入木瓜、紅棗、冰糖，繼續煮20分鐘左右即可。

第三道：桂圓牛奶西米露

具體做法：1.準備好西米、桂圓肉、冰糖、牛奶。

2.燒鍋開水，放入西米煮1分鐘，熄火，燜半天。

3.把燜好的西米沖一下冷水。

4.把桂圓肉洗乾淨。

5.把西米、桂圓肉、冰糖放入鍋中，倒入適量清水，煮5分鐘。

6.倒入牛奶拌勻即可。

第四道：木瓜燉牛奶

具體做法：1.準備好木瓜、牛奶、冰糖。

2.把木瓜去皮去籽，洗凈切成小塊。