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很多人把它當垃圾扔了，好可惜，簡單一炒，清脆爽口又清熱止咳！金秋九月，柚子上市了，在果攤上，到處是金黃金黃的柚子，一個柚子將近幾百塊錢，挺貴的，柚子除了好吃，它的功效也很...

很多人愛吃雞蛋，尤其是蒸雞蛋，說到雞蛋，相信會有很多人都愛吃，那雞蛋的做法也有很多種，比如說蒸雞蛋，香軟滑能嫩的蒸雞蛋不僅營養豐富，而且不管是成人還是小孩，都...

很多人都喜歡吃滷肉飯，每一塊肉都肥而不膩、味道厚重，每一粒米飯都浸透著滷汁的香濃，叫人欲罷不能。今天和大家分享簡易版的家常滷肉飯，做法簡單，味道卻一點也不差，香嫩入味還不...

許多人減肥，總是找不對方法，聽別人說要控制飲食，就乾脆直接不吃飯了，其實這樣的做法根本沒有效果，而且非常容易反彈。減肥好像已經成了人們茶餘飯後常說的一個話題，...

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。而且吃法也有很多，腌制蘿蔔已經是大家都知道的一種美食做法了。脆嫩的白蘿蔔經過一定時間的泡製，開胃又好吃，也成為很多酒...

一： 紅燒五花肉用料：五花肉、冰糖、老抽、薑、料酒、生抽、香葉、乾辣椒、八角、蔥、蒜做法：1. 肉切小塊焯水（直接把切好的肉放冷水裡，不蓋蓋子燒開後再稍微煮一會就好2. 鍋里倒...

很多女人體質較寒，特別是月經期或者生過孩子之後，體質相對於以前會變差，所以我們在生活中除了要經常鍛煉身體之後，還要注重飲食，通過食療的方式去滋補自己，以下是我分享給您的3...

用料豆腐 1塊大蔥 1根薑適量蒜 2個泡椒 適量豆瓣醬 1勺油 適量做法步驟：1、盡量不要選嫩豆腐，容易炸爛，將豆腐切成厚厚的一片片。2、鍋中下油，油的用量要比一般炒菜的油多。油熱後...

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。秋天一定要吃的一道菜，營養滋補又美味，我家隔三差五就吃一次，秋季現在正是板栗上市的季節，板栗不僅營養好吃，而且對高血壓...

很多人都非常喜歡吃韭菜盒子，但是還有很多人做不好韭菜盒子，其實韭菜盒子製作的方法並不難，只要掌握幾點？，做出來的韭菜盒子又香又軟皮薄，餡大，特好吃，如果你不會捏韭菜盒子的...

我是媽媽，也是營養師，以前，我也和很多人一樣。每天食用的蔬菜分量和種類都不夠，即使頓頓都有吃蔬菜，但是品種比較單一，而且總是固定喜歡的那幾種。中國膳食指南推薦：每人每天蔬...

雞肉蘑菇燜飯用料大米三人份雞腿2個蘑菇6個香菇5個黃椒半個紅椒半個青椒半個洋蔥1/3個鹽胡椒粉料酒雞精少許做法雞腿洗凈，去骨去皮，切成小塊，放入容器中，加鹽、料酒、胡椒粉腌制幾...

豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是家常菜肴，而且是滋補佳品。它裡面還有豐富的膠原蛋白質，是一種廉價的美容食品。為此，人們把豬蹄稱為「美容食品」 和「類似於熊掌的美味佳餚」。...

夏天就應該來一瓶冰爽的啤酒，配上一盤清脆可口的拍黃瓜，嗯~想想口水都流。黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為廚房裡的美容劑，而黃瓜的吃法也有很多，但是吃了這種吃法后，我竟然懷...

簡單的食材也可以做出不同尋常的家常菜，吃膩了番茄炒蛋的不妨來學學這個番茄金針菇的做法，味道好，極其下飯，錯過了就很可惜了。這道菜準備兩個番茄，一把金針菇，用一點鹽、白糖、...

今天要跟大家分享的是關於泡菜的做法，許多人都喜歡吃泡菜，希望每一餐飯都可以來一點，那就學著自己做，隨時隨地都能吃！韓式辣白菜用料：白菜、韓國辣椒、鹽、蘋果、鴨梨、白蘿蔔、...

敏姐來給大家做養生食物了，秋天來了，很多人都想要吃些溫補的食品，今天就來教大家做個超級好吃的家常菜吧，可是試試哦食材：青椒3個，雞蛋3個，蒜做法1、青椒洗乾淨，然後切成條備...

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對痢疾、瘡腫、中暑發熱等作用，是夏天不能錯過的養生食材。每到夏天的時候家裡都會吃苦瓜，天生愛研究的老公最近研究出一種...

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是大家餐桌上常見的食材，茄子中含有豐富的營養，也是我兒子愛吃的美食，茄子不管怎樣做都很是喜歡。茄子也是夏天最多的蔬菜，營養價值...

今天我給大家推薦的是一道漢族傳統小吃酥肉，面衣香酥、豬肉嫩滑、味道爽口、肥而不膩，在全國各地較為常見。主要見於河南洛陽、江西、山東、四川、陝西等地，各個地方因做法不盡相同...