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立秋這段時刻，許多朋友都會呈現一個問題，就是身體濕氣很重，或者是腸胃功用很差。為什麼呢?由於脾胃最怕濕氣。一旦濕氣重，食慾就會很差，所以到了這段時刻許多朋友都會吃不下東西...

25歲以前，不需要什麼特殊的調養，我們身體的氣血都很充足，因為這個時候身體的氣血都處於上升的階段。而25歲後身體的個方面機能，都開始下降，大多數人過了40歲後多少都會有氣血虧虛...

一、概述萎縮是指各種原因所引起的腦組織結構體積縮小，腦實質減少，腦重量減輕，細胞數目減少，腦回變平，腦溝增寬增深，腦室、腦池和蛛網膜下腔擴大。腦萎縮是一種腦組織細胞相應減...

我們天天說女性減肥排毒是關鍵，喝水是最好的排毒方式之一，但很多人並喝不下白開水。不喜歡喝白開水美女們有福利了，整理了幾種網路上很火的排毒水，它們不僅看起來可愛繽紛，喝起來...

便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，使人痛苦而又令人尷尬的事情，便秘不是大病，但造成的危害卻不少。便秘的危害不僅在腸道，還可能引發幾十種的慢性疾病，造成腹腔壓力升高，血壓...

頸紋是如何產生的：隨著年齡的增長，代謝減慢，細胞開始衰老，水分減少就會導致膠原蛋白的流失，此時皺紋就不請自來。而頸部肌膚有十分脆弱，加上長期暴露在外，水分流失會更嚴重，同...

人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。40歲以上的人，不妨多吃以下7種食品。1燕麥燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑...

專家提醒：6種皺紋，是健康報警，不可忽視！耳垂皺紋最危險！皺紋是時間，在我們每個人的臉上留下的痕迹。一個人年齡的大小，和生活的不如意，都可能從他臉上的皺紋看出。在醫生看來...

俗話說「一天之計在於晨」，尤其是起床後這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響，對此，專家總結早晨起床七宜七忌，做對了增壽，做錯了極有可能引發意外，甚至是...

老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節滑膜炎！膝關節滑膜炎是由於膝關節滑膜受到刺激作用，而滲出液體進入關節腔內的反應...

每個人都渴望健康，渴望能夠快樂地生活。可是現代快節奏的生活使太多的人心中充滿躁動和不安，似乎一時一刻的舒適都成了奢望。而現在多數現代病都說不清原因，但都可以遵循一個原則，...

我們人體有很多穴位，有些穴位對急症作用還是很好的，下面向大家分享一些好用的穴位，找准位置，1分鐘就有作用。1、血壓突然升高在太陽穴後一指的位置有個降壓點，用力按壓1分鐘，血...

人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連著，因為手上有六條筋脈連接全身，即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經，它們的氣血通暢與否，牽涉到我們的神經狀況、消化狀況、呼...

這幾種水果好吃 多吃卻很傷胃腸胃不好，以下幾種水果就要少吃柿子柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃...

根據《歐洲心臟協會》研究，持續追蹤69名年紀介於30-60歲，有運動習慣包含走路、慢跑、間歇運動或是高強度訓練的人，發現這些人比沒運動的人增加3-7年的壽命。走路的好處根據《mercol...

隨著社會的發展，人們的物質條件逐漸升高。聽到身邊人說吃什麼好後，也會跟著去買。比如人人都買得起的雞蛋，雖然個頭小營養價值卻很高。跟雞蛋同樣是蛋類的還有人們常吃的鵝蛋、鴨蛋...

發現自己缺鈣之後，不少人都會想著給自己「補鈣」。去吃些一些富含鈣元素的食物，情況嚴重的可能還會吃一些鈣片。但有些人發現，不管自己怎麼食補，補鈣的效果一直都很差，這到底是怎...

 你在外面上廁所的時候，是不是會在馬桶坐墊上墊上幾層衛生紙？以此隔絕坐墊上的髒污及細菌，不過，專家就提醒，其實這行為不僅無法隔離細菌，恐怕還會讓皮膚接觸到更多細菌，反...

因為女性和男性的生殖器官不同，所以女性就會有月經期。當然，女性的月經期並不是一生都會有的，在一定的年齡之後就會出現絕經的情況。那麼女人什麼時候進入絕經期，絕經期會怎樣呢? ...

便秘是一件很令人頭疼的事情，大便排出困難，會引起一系列的不適感，比如腹脹、腹痛、胃口差、長痤瘡和黃褐斑，長期便秘會容易誘發痔瘡和肛裂，甚至出現失眠、煩躁、焦慮等精神心理障...