讀讀

今年不斷傳出令人遺憾的消息，5月時，影帝吳朋奉因為腦中風在家中逝世，享年55歲，上禮拜59歲的藝人羅霈穎在家中猝逝，震驚演藝圈，兩位的年紀都還只是中年人，到底邁入這個階段，我...

老話說「早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛！」今年的立秋時間是在8月7日上午9時06分03秒，所以立秋以後，暑氣漸漸消退，而涼爽的天氣則會逐漸到來！與三伏天濕熱的天氣不同，立秋之後...

一般人常常覺得腦中風只好發於天氣驟變的冬天，但其實在超過32度的炎熱夏天裡腦中風的風險也會大大提升，起因竟然只是忽略了一個日常小細節！(圖片來源：中時新聞網)根據《自由時報》...

 隨著科技的進步，越來越多的機器代替了人工，工廠裡面的機器，全都是大型的機器設備，一般只需要一兩個人看一下，其餘的全都不需要人工進行操作。而大家在日常生活中，經常會吃...

平價10元麵包，你喜歡吃嗎?你知道它的組成成分嗎? 你知道它便宜的原因嗎? 便宜真的好嗎?首先先定義平價(低價)麵包，種類種麵包通常皆屬於台式甜麵包系列，那何謂台式甜麵包，台式甜麵...

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維。芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型...

隨著電子產品的普及，近視已經成為了一種普遍現象對於近視的人群來說，如何改善視力是他們所關心的。網上有很多關於眼部訓練的方法，因為不確定是否有用，所以少有人能堅持下來。因此...

夏天到了，天氣炎熱 空調成為使用頻率最高的電器之一 可不少人竟因此惹來一堆毛病 就是因為不知道這10個秘密1、空調26℃最合適 雖然人體有一定的體溫調節能力， 但這個能力是有極限的...

甩手療法，是對待各種疑難雜症的治療方法， 而且經過研究確實是對身體有不少的好處， 我們可以通過這種運動，使得身體更加輕鬆。而且還能夠使得身體的下半身也得到鍛煉， 能夠讓疾病...

雞蛋是人們日常生活中營養非常豐富的食物， 從嬰兒期到老人都很適宜食用，且營養成分吸收利用率也較好， 蛋白質、微量元素含量豐富。按人體的新陳代謝來說，早上吃雞蛋是最好的吸收的...

50歲後身體老化加速！50歲60歲70歲防衰老，就要補這些~人過中年，身體機能自然退化，人體對維生素和礦物質的吸收效率降低，為了改善這種情況，就需要有針對性地補充一些營養素。那麼...

科學家認為，釋迦是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁，可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。 從1970年開始，專家們就...

  皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到； 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！而這不能直接看到的地方...

十指是最容易被忽略的人體器官，但卻是又是離不開的，所以平時要特別愛護它，但有些症狀，一旦出現千萬別忽略，這可能是再暗示我們一些疾病，看看有哪些疾病反應在手指上呢。當你的手...

現代的飲食習慣越來越精緻，雖然很方便，卻容易不小心吃下高油、高鹽和高糖分的食物，不僅造成肥胖問題，看不見的膽固醇更是堆積在體內危害健康！(圖片來源：中時電子報)台灣有一種水...

最近睡眠實在是差，最後發現竟然是這幾個原因，睡眠不好的你，是不是也做了這五件事如果說世上有什麼事情的重要性可以與「吃」媲美，那絕對就是睡覺時。人不吃飯可能會死亡，同樣地，...

長壽，是現代人較為關注的話題，無論是男女，到了一定的年齡，就開始越來越關注自己的身體健康。對於壽命的長短來說，有一小部分取決於遺傳，而壽命的長短有60%取決於人的生活方式，...

番茄汁瘦身效果極佳，喝法5推薦！便秘、瘦下半身、瘦小腹一喝就有感想必不少朋友，現在默默進入「偷偷瘦身」模式了吧！小編這次要來推薦大家用「番茄汁」瘦身！推薦1.火龍果番茄汁菜...

俗話說得好！身體健康者常年輕；無負於人者常富有。讓我們一起來看看今天要討論的太恐怖了！指甲上沒有「月牙」的人，他們竟然都有這些問題！ (圖片來源：TVBS)我們的指甲底部，...

你是什麼人，好人、壞人？還是什麼？不如做個測試。有四種蓮花，你選哪個，選完之後看答案，在看最後的結語。A、B、C、D 、測試結果：選擇A的你：你不喜歡和人打交道，你的外表也會給...