-
什麼血型容易得什麽病！你是什麼血型？ 「A型容易腦梗塞 」看完知道提早預防
人的血型源自遺傳，但你知道嗎？血型決定一個人的抗病能力以及營養需要，與免疫系統發生交互作用，進而影響人們患上常見疾病的機率。 血型不同的人，患... -
遮了白髮卻賠上健康？譚敦慈提醒「2種常見色」風險高 當心「損傷不可逆」7重點要做到
愛漂亮的同時，也要記得顧健康！很多人為了變美、時尚、或是遮蓋白髮，都會選擇染髮，但大家其實也知道，染髮次數過多、過於頻繁，很可能對身體造成危害...那麼，染頭髮究竟要注意哪... -
入秋「慎防心梗」！冷暖多變「中老年族群」病例暴增 多按揉3穴位「寬胸寧神、除心火」
入秋後，晝夜溫差大，天氣轉涼，冷暖多變 一冷一熱的變化，對於心臟來說，這是一大考驗 此時要多注意，誘發心梗，提前預防 本病在歐美最常見，美國每年約有150萬人發生心肌... -
發生到離開僅3秒！醫師曝中老年人「主動脈剝離」機率更高 在家「能先自主檢測」：年輕人也不能僥倖
36歲藝人「黃鴻升」上星期在家中猝逝，據傳從倒下到離開可能僅短短3秒鐘，並沒有痛苦太久...但突如其來的消息讓演藝圈的好友及家人悲痛不已，留下滿滿的不捨與遺憾，而經紀人也透露驟... -
「吃火龍果」就能檢測：有沒有宿便？專家推薦「趴下跟著做」：10分鐘有效清腸道
便祕真的是許多人「不敢說出口的困擾」...宿便累積太多，小腹老是看起來大大的！根據統計，中等身材的成年人，身體裡有3到6公斤都是「大便」，而肥胖者的重量，更是落在7到11公斤！宿... -
喝水也有講究！營養師推「6大補水時間」排除體內廢物 「晨起第1杯」堪稱救命水：40歲以上要注意
人體內細胞有70％由水份組成，而血液中的含水量更是高達90％，所以每天都要攝取足夠的水分，才能幫助身體正常運作，尤其是在天氣悶熱的時候，體內水分更容易散失，當你感到口渴就代表... -
賀一航、豬哥亮「都患此病走」！專家列台灣人最愛「5夜市小吃」：想長命就少碰
資深藝人賀一航、豬哥亮，都是因大腸癌逝世，你知道嗎？台灣名列大腸癌「罹患率第一名」的國家，許多醫生、專家都建議國人，平時要多攝取纖維、定期篩檢之外，平時最愛「5樣夜市小吃... -
3分鐘懶人養生法，比睡半天還管用！養肺養心，提神醒腦
1、坐久了，伸個懶腰吧你可別小看這個簡簡單單的動作，它對身體的好處可多了呢！尤其對於上班族和學生來說，長時間癱在椅子上，輕則損傷骨骼脊樑，重則影響血液循環，甚至是誘發癌症... -
入秋後，記住養生的3個黃金時間，輕鬆擁有好身體
入秋後，天氣便不像夏季那樣炎熱，反而是比較涼爽乾燥，樹葉也開始枯黃掉落，果實即將成熟。想要身體健康，秋季養生都是比較重要的，中醫認為，秋冬是養陰的時節，因為立秋之後，氣溫... -
健康不良信號！早上起床如果你有以下列出的症狀「頭暈頭昏」說明你的身體已經不健康了
俗話說得好：「病來如山倒；病去如抽絲。」實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應... -
退休後常見老年憂鬱！ 精神科醫師：掌握3生活哲學
根據董氏基金會2020年最新調查指出，台灣60歲以上民眾，總是經常感到孤單者，有明顯憂鬱情緒的比例較高、較不滿意現有生活環境。而據統計資料，台灣民眾的平均壽命已達80.7歲，很多人... -
亞硝酸鹽剋星！吃一顆芭樂「抵掉18根香腸」 前3名全包下「最強大品種出爐」網推翻：立刻去買
大家去夜市中應該常常看到許多攤販會賣烤香腸，刷上醬料後總是吸引許多人去買來吃，但香腸可是高風險的致.癌.物，含有「亞硝酸鹽」吃多可是會出問題，不過現在有一個強大水果可以大大... -
踮腳尖的奇蹟！每天「踮腳尖」15分鐘，堅持一段時間4個「身體問題」會悄悄離開
提到人們日常鍛煉，肯定大家運用比較多的就是走路，打球或是練太極等，其實以上這些運動方式給身體健康帶來不少好處。但是今天我給大家介紹一種比較簡單的鍛煉方式，也就是踮腳尖，可... -
小腿「突然抽筋」千萬別以為只是「缺鈣」是身體給你的警示
很多朋友都會有這種經歷：半夜翻個身或者伸一下腿，就會抽筋。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。 稍微嚴重點，到第二天都會有點... -
竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝 比肝臟類更好「煮湯有秘訣」：一天6顆就夠
有時候明明就睡飽了，卻覺得全身都沒力氣，頭腦暈眩眼前的事物彷彿都在晃，才醒來沒多久就已經全身疲憊，只想再躺回床上，這就是典型「缺鐵性貧血」！日本研究指出，成人女性每四人就... -
俄羅斯搶先全球！總統霸氣宣布「新冠疫苗研發成功」 10月底前量產「國民全都免費」：女兒先接種了
自從中國武漢傳出新型肺炎後，隨著疫情爆發時間越拖越長，各地的防疫人員也都難以阻止疫情擴散，造成全球大流行，目前各國都希望可以盡量利用防疫措施，還有積極地治療，拖到「特效藥... -
踏進水果陷阱！份量沒控制「水果吃多心臟會更差」 營養師曝「最好的食用時間」：太多人沒注意
台灣的水果種類、品種都很豐富，越改良吃起來越香甜，在悶熱又高溫的天氣下，很多人會覺得食慾不振、胃口不太好，這時候吃水果不僅消暑，還能補充營養！許多人會把水果當作正餐，其實... -
壽命長不長「低頭看看腳」！壽命長的人，腳上通常不會有2個現象
人的壽命長短並不是天註定的，在很多時候，其實人們自己才是壽命長短的決定者。那些生活方式健康、飲食有規律的人，大多身體更加康健，壽命自然也就不短。但有的人也因為自己不健康的... -
都不到60歲！「羅霈穎、吳朋奉」驟逝震驚大眾 專家提醒「有3徵兆一定要注意」：半夜到凌晨最常發生
今年不斷傳出令人遺憾的消息，5月時，影帝吳朋奉因為腦中風在家中逝世，享年55歲，8月初59歲的藝人羅霈穎在家中猝逝，震驚演藝圈，兩位的年紀都還只是中年人，到底邁入這個階段，我們... -
身體出現「2痛、2褶、2紅」，可能是血栓警報，一發現最好去檢查
我們都知道如果城市的交通一旦癱瘓，這個城市就會陷入混亂之中，我們的身體也一樣，如果輸送血液與營養物質，氧氣的血管一旦堵塞，身體器官也會面臨崩潰。血栓的形成也並不是空穴來風...