肝不好，身體這兩處會散發「臭味」？ 醫生：別怪沒提醒你

1、小白菜

小白菜當中含有豐富的礦物質以及膳食纖維，我們適當的攝取一些可以補充身體所需要的營養元素，並且也可以起到清熱降火、排毒的功效。

2、綠豆

運動是生活當中比較常見的一種雜糧，營養價值其實也非常豐富，並且也可以幫助人們清熱排毒，效果其實也非常的顯著。

3、松子仁

松子仁當中含有豐富的蛋白質和維生素e，並且營養價值也非常豐富，其中的蛋白質可以起到很好的更新肝臟組織細胞的作用，並且也可以幫助人們促進肝臟的修復，同時維生素e也具有很好的抗氧化能力，可以幫助人們緩解肝細胞衰老